上班族養生十常則-穗杏紛妃 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1167398

穗杏紛妃的日記本

快速選單

1997出生免費遊港迪士尼《前一篇

後一篇》＊這幾天＊真忙

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 上班族養生十常則
作者: 穗杏紛妃	日期: 2007.05.16　　天氣: 　心情:

1. 常擦面　2. 常運目　3. 常揉鼻　 4. 常叩齒　5. 常彈耳
6. 常摩腹　7. 常提肛　8. 常搓足　9. 常咽津　10.常伸肢

人的耳朵的穴道有很多，所以常常彈耳朵或搓揉，可以常保清醒，有鼻病的人可以常常搓鼻子的迎香穴，可以預防感冒喔。每天左右的搓揉腹部，可以幫助消化，健脾胃；肢體長伸展則有助於血氣順暢。
四勿則是：食勿言，臥勿語，飲勿醉，色勿迷。謹守上面的原則，並依著季節適時的進補，就可以常保健康。

[:o#]

標籤:

瀏覽次數:42 人氣指數:242 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉