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作者: ~＊◣炎＊玥◥＊~	日期: 2010.03.14　　天氣: 　心情:

一、相關書訊

如果你覺得自己不夠幸福，那麼來看看我，一隻圓滾滾正開心跳躍著的豬。在幸運的時候也問為什麼？－倒楣也是一種變相性的幸運。不是只有你一個人會哭－問問自己有沒有真正地關心過別人。我會靜靜的聽你說－學會成為一個傾聽者。在愛的名義下，我做了什麼？－單純的表達。難道老了的時候再摔跤嗎？－失敗並不可怕。這是一隻名叫啦啦的小豬對生活的獨白，牠想對大家說：「幸福快樂的生活其實蠻容易的，只要你懂得正面心態的掌握，生活的一切都會變得美好。」

二、內容摘錄

真正的自信不是靠著別人或他物給予的，而是靠著自己的鼓勵和堅強慢慢建立起來的。從他處尋找對自我的肯定是一件不可以長久和讓人放心的事情，只有讓自信成為你心中屹立不倒的神，你才能真的有力量。（p.57）

壓力並不是世界給的，而是人們自找的。將競爭與計較拋開，只關注你眼前正在做的事情，就不會有那麼多的煩惱及那麼大的壓力了。成與敗並沒有一定的標準來劃分，不去計較成敗和勝負，就沒有了成敗和勝負。（p.105）

三、我的觀點

常聽見許多朋友抱怨：「為什麼我長的這麼醜？為什麼老師一直給我們壓力？」聽見許多「為什麼」，這些為什麼縱觀之，如出一轍的都是抱怨生活的不美好。其實換個角度想一想，今天你長的很醜，可是你的人緣卻很好；今天你長的漂亮，人緣卻奇差無比。這兩者之間的差別是什麼？難道外表真的就是一切嗎？其實人並無分美醜、貴賤與貧富，你不喜歡的自我，在許多人眼中卻不是如此，他會認為這是你的特色。存在於你身上的那些特點，都一定有它們存在的理由，或許它們是優點也或許是缺點，但你應該相信，在別人眼中的你是獨一無二、無可取代的個體。

書中曾提到：「自我成長是一個艱難的過程，它的艱難不在於你一定要成為優秀的人，而是你要在挫折和探索中發現真正的自我，並堅持你所要達成的那個自我。要學會相信，學會正視自己的優點，學會把持住自己不要偏離應該的方向。你的生活不是在比較中吹毛求疵，而是塑造一個獨一無二的你。」很多人都會逃避現實，不想面對自己，甚至於討厭、排斥自己，但是你就是你，這是誰也無法改變的事實。你的一切皆是與生俱來的，這也是既定的事實，或許在茫茫人海中你並不起眼，但也許在某人眼中的你，卻是擁有許多優點，雖免不了有缺點，但是你卻可以在生活中的不如意去一點一滴的探索自己。倘若自己不肯改變，一直在原地踏步，別人的建議你也聽不進去，因為你的心和思想都是自己所掌控的，如果固執己見，那你自是聽不進旁人的勸諫。

努力的創造一個不平凡、獨一無二的你吧！或許在改變的當中會出現許多輿論，但其實我們並不需要太過在意周圍的評論，因為評論是可以因為你的蛻變而改變的，在這個世界上只有自己可以對自己做出評價，唯有你才是自己的教授、心理治療師與心靈導師，也只有你才能幫助自己站上夢想的舞臺，其他無關於自己的一切，都沒有任何意義的！

在書中啦啦豬說道：「每個人都要好好的規劃自身，而不是總是把目光盯在別人身上，如果你仔細回顧可能會發現，雖然你和某些人比較，總是努力，卻並未每天都在進步。你應該相信，只要每一天都在努力，並且方法正確，輝煌的成就會不知不覺地到達。困難點不在一時的奮發，而在每一天的堅持。」世界上的人都是獨一無二的，雖然人與人之間的差別是永遠存在的，但每個人在各方面的素質基礎天生就不同。如果我們非要去彌補這種不足，且要達到某個人所達到的境界，那就好比是水中撈月，是一種愚蠢的行為。我們能做的，就是每天不斷的充實、鍛鍊自己，努力的把每一件事情做好，靠著自己天生的能力一點一滴的向上攀登，達到自我的巔峰。只要我們超越了自己的極限，就不必在意別人是否超越了我們，因為大家的巔峰本來就不同，這有什麼可比的呢？重要的是，我們已經超越自我，勝過以前的自己了。

方建國先生說：「從你內心尋找能帶給你自信和成就感的因素。試圖透過改變相貌來改變人生只是一種毫無辦法的逃避，光鮮的外表並不等同於快樂，學會尊重自己，充實自己，從內在改變自己，才能真正獲得快樂和自信。」信心是一切成功的來源，自信是踏出成功的的第一步，如果自己都沒有辦法了解，那什麼事都會做不好，在社會上就會處處碰壁，處處不順利，到時候再來怨天尤人，那根本是本末倒置，也將會是一事無成。雖然要有信心不容易，有時候好不容易有了信心，卻被別人一句無心的話摧毀，那是因為自己心智不夠堅定，所以我們要建立堅若磐石的信心，要有像小草一樣的精神，跌到了有什麼關係？再爬起來不就好了？天下沒有不勞而獲的事，也沒有事事順利，事是成功的人，看看那些成功的企業家，他們不知失敗了多少次，才有今日的成就，我們該引以為模範，努力上進啊！天下事不如意有十之八九，何不放寬心，勇於接受挑戰吧！

四、討論議題

很多人會因為不喜歡自己的外貌而去整型，甚至有些人還將自己整成明星臉。外表故然重要，但是在光鮮亮麗的外表下卻潛藏著許多的問題。在整型後自信滿滿的你，頂著一張完美無暇的臉，但你的家人與朋友在你改變後卻和你疏遠了，你們不再像以前那樣親近了。為了美麗而付出的代價，會不會太不划算了呢？

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