喜歡嘗試不同的瑜珈老師教學 同一動作不同的指令導引 往往會有不同的結果
熱瑜珈這詞已經烙印腦海深久 昨日和好久不見的老師聯絡 約好今天去上她的熱瑜珈課程
教室內的特殊裝置使得溫度保持在30度 沒有悶沒有不舒服 今天的瑜珈練習是和緩的 卻是在溫度的加持下 汗如雨下 一個冬天都沒有這樣流汗了 感覺奇經八脈都被疏通 昨晚和同事朋友們聚餐 喝了紅酒 今早熱瑜珈排出來的汗 和著昨晚紅酒的味道 感覺就是一個可怕的味道
後記
台中到南投其實不遠 卻在74轉國三瘋狂大塞車 轉下平面道路走彰南路 路上連部車都看不到 看到的是兩邊的綠樹夾道 搖下車窗讓陽光曬進車內 心想提早1.5小時出門時間一定夠 一路悠閒開著 卻是愈開愈迷糊
呵~~~ 又迷路了 明明去年已去過一次 打了好幾次向老師問路 卻是老師也是個路痴 七轉八轉的終於到了 原以為可以早早到先喝杯咖啡才上課 卻是到時已經是上課時間
回程的國三南下車道滿是車潮大排長龍 轉下74更是塞車的誇張 心想幸好早上去時轉下平面車道 今天是四天連續假期的第一天 瘋狂大塞車