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等待受傷的日記本

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篇名: 壓力就是動力
作者: 等待受傷	日期: 2013.07.01　　天氣: 　心情:

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壓力就是動力

這條真理早在行動時就被灌輸進我們的思維當中。

當我們態度消極的時候，

當我們對工作和生活感到厭煩的時候，

我們會說：『給我點壓力吧！這樣我才會有前進的動力。』

如果說『壓力就是動力』是一條公理的話，

那麼『壓力越大動力就越足』，

就會強迫自己挖掘潛能，創造奇蹟。

於是，緊張的生活，沉重的負擔，激烈的競爭，

就成了現代人生活的真實寫照。

在所有這些因素所產生的巨大壓力下，

人們一方面用緊繃的神經和遲鈍的思維，

默默地承受著種種壓力，另一方面則寄望於壓力，

產生動力，進而激發潛能。然而，

最終的結果卻是潛能並未開發而神經早已崩潰了。

壓力是不可能逃避的，

幻想在沒有壓力底下生活和工作，

既不現實，也不可能實現。

有些人面對壓力急於擺脫，但換來的卻是更大的壓力。

任何人都會遇到壓力，希望工作得順心順手，

就必須接受壓力，把它當成現實中的一部分。

與其逃避，不如正面回應它，盡力去排解它。

面對壓力，你有兩種選擇：

你可以投降，承認你無能為力；

你也可以找出一條完全不同的新路徑，

試著用一種新的態度來處理，並找到一個平衡點，

把壓力維持在一個有利的範圍之內。

動力是推動自己勇往直前的力量。

要想在工作中取得成功，單純地排解壓力是不夠的，

你需要挖掘動力的泉源，讓動力不斷地推動你前進。

紓解壓力的方法各有不同，

但構成動力的元素不外乎自信、樂觀、熱忱及耐力。

自信使你具有達成目標的能力；

樂觀讓你凡事都能做到正確妥善的處理；

有了熱忱和耐力，才能享受過程中的快樂，

不致灰心喪氣，一蹶不振。

學會紓解壓力，並尋找推動自身發展的動力，

這樣的話你就會成為生活的主人翁。

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