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篇名: 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！
作者: ~冰山姑娘~	日期: 2012.01.05　　天氣: 　心情:

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！

菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就

是用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平

常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花，反而是上選。菊花茶其實是

不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。

菊杞茶是上好護眼飲料菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在

澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種

形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。

菊花因其清爽的口感在中國很受歡迎，認為它含有一種名為黃酮的抗氧化劑。新加坡國立大學研究組則研究了菊花內所含黃酮的

一些類型，其中一種名為木犀草素，源自中國杭州地區。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞並除掉它們，使化療取得更好

的療效。
　

到目前為止，研究組已歷經三年，研究了木犀草素對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效，取得了滿意的結果。
　

據「本草綱目」中對菊花茶的藥效記載：性甘、味寒、具有散風熱、平肝明目之功效。「神農本草經」認為，白菊花茶能「主諸

風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。」

一般人都知道菊花茶對口乾、火氣旺、目澀或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木均有一定的療效。新加坡國立大學研究組經過

三年的研究發現，屬於中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。

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