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 詩若無心花月不苦 的日記本
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篇名: 2010/07/23的日記
作者: 詩若無心花月不苦 日期: 2010.07.23  天氣:  心情:
3多吃消暑蔬果
西瓜.黃瓜.冬瓜等,瓜類大多有消暑效果
特別是冬瓜有利尿.去水腫.美容效果
其他當季蔬果香蕉.鳳梨.哈密瓜也不錯

4良好通風的訣竅
沒風時風扇向外轉動,打開對角的窗戶,讓外面的風進入
只有一個窗戶的房間,開門保持兩個通風口是重點
進風口大出風口小,通風加速,涼感UP
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