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篇名: 恨是來自對於愛的渴望~轉載
作者: 本山人	日期: 2011.09.29　　天氣: 　心情:

文章來自網路

許添盛醫師主講

恨是來自對於愛的渴望

別人可以不愛你，他有不愛你的自由；你的伴侶也有可能和別人建立親密關係。

你因為對方離開你或背叛你而恨他，但他是有自由不愛你及離開你的，你的痛苦

及恨來自『你不被愛』、『你失去了愛』、『你沒有價值』，但這不是對方造成

的，對方只能決定他不愛你，卻無法決定『你值不值得被愛』及『你有沒有價值

』這件事，因為全天下只有一個人可以認為你值不值得被愛及有沒有價值，那就

是你自己，明白了嗎？

愛是內心一種美滿幸福的主觀狀態，而由於內心「與愛分離」的感受，讓你產生

受傷的感覺。但全世界只有一個人有能力讓你受傷，那就是你自己，也只有一個

人應該為你的愛負責，那也是你自己。你必須明白，別人無法為你內心的不平衡

負責，若是要求別人承擔這股恨意與不平衡，那你會一直陷溺在恨的能量中。你

必須全面察覺、檢視，改變自己的內心思想，讓信念轉化，提昇正面的能量，才

能與心中的愛重新連結，讓生命洋溢著幸福、喜悅的溫暖。

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