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小玲
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篇名:
水要怎麼喝～～ 巧妙喝水的秘訣
作者:
小玲
日期: 2014.03.26 天氣:
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水要怎麼喝～～
巧妙喝水的秘訣
●1色斑
清晨一杯涼白開
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的！
如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅
速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
標籤:
喜劇片
保齡球
旅遊休閒
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很有用的小常識唷～趕快學起來
住戶回應
時間：2014-03-28 11:03
他, 61歲,台中市,政府機關
*給你留了一則留言*
時間：2014-03-26 16:05
他, 72歲,南海諸島,教育研究
*給你留了一則留言*
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