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篇名: 水要怎麼喝~~ 巧妙喝水的秘訣
作者: 小玲 日期: 2014.03.26  天氣:  心情:
水要怎麼喝~~
巧妙喝水的秘訣

●1色斑
清晨一杯涼白開

很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜水,還有人為了美白喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢?

人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!

如果是糖水或放入營養物質的水,這就需要時間在體內轉化,不能起到迅

速沖刷我們機體的作用。所以,清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
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住戶回應
 
時間:2014-03-28 11:03
他, 61歲,台中市,政府機關
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時間:2014-03-26 16:05
他, 72歲,南海諸島,教育研究
*給你留了一則留言*
  


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