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活了一百萬次的貓 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 常想一二
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篇名: 別浪費了
作者: 日期: 2012.02.28  天氣:  心情:

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。


你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那人,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。


愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省視被省略了。因為,你只是一心一意地在生氣。


在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。


證嚴法師說過:「生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己」,所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:「別浪費了。」


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住戶回應
 
時間:2012-04-06 00:02
她, 51歲,高雄市,醫療
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時間:2012-02-28 12:43
她, 61歲,高雄市,其他
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