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篇名: 傾聽
作者: Slicker	日期: 2011.06.28　　天氣: 　心情:

傾　　　聽
　
當我們傾聽他人時，別只是用頭腦傾聽，
也要用你整個身體去傾聽。
　
在傾聽的同時，
也感受你「內在身體」的能量場，
這會幫助你讓注意力遠離思考，
而創造出一個寧靜空間，
讓你得以不受頭腦干擾地、真實地傾聽。
於是，你給予了他人空間—如是存在的空間。
這是你所能給予的最珍貴禮物。
　
大部份的人都不明白如何傾聽，
因為他們把大部份的注意力都放在思考上，
他們比較留意自己的思緒，而不是他人正在訴說的，
更不用說能去留意到那真正重要的：
那個人話語和頭腦底下他本質的存在。
無庸置疑的，除非透過你本質的存在，
你無法感受到他人本質的存在。
這就是去瞭解「圓融合一」的第一步，
而那「圓融合一」就是愛。
　
於存在的最深處，
你與萬物是圓融合一的。
　
大部份的人際關係都是彼此頭腦的互動，
而不是存在的溝通，性靈的交流。
若只是頭腦互動，關係必不能綻放茂盛。
這也是為什麼關係裡總有這麼多的衝突。
當頭腦掌控了你的生命，
衝突、爭論和問題就無可避免了。
當你和內在身體有了連結，
就會創造出一個「無念」的清澈空間，
在這空間裡，關係得以吐蕊綻放。
　
　
摘譯自Eckhart Tolle -
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightment
The Daydream - Scent of a Morning

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