除出現憂鬱外，尚有身體上的變化，常見的症狀有：

1. 在吃、睡及性方面會失去興趣或出現困難。
   
   


2. 對外在事物漠不關心。
   
   


3. 消化不良、便秘及頭痛。
   
   


4. 與現實脫節。
   
   


5. 無故而發的罪惡感及無用感。
   
   


6. 幻想。
   
   


7. 退縮。

注意事項

1. 當你自己覺得憂鬱的現象日趨嚴重時，不必害臊，要立刻去找心理醫生或精神科醫生。
   
   


2. 當家人或朋友出現憂鬱的現象，且日趨嚴重時，要鼓勵他們去看心理醫生或精神科醫生。
   
   


3. 輕微的憂鬱時，休個假、享受自己的嗜好、劇烈的運動或宗教性活動，通常都可以得到改善。
   
   


4. 愈早治療，效果愈好。
   
   


5. 要慎防自殺或殺人的舉動。