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甘於平淡的日記本

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篇名: 我要絕對的幸福
作者: 甘於平淡	日期: 2010.10.26　　天氣: 　心情:

　人生在世數十寒暑，終極目標在追求什麼呢？健康、財富、智慧、名譽、感情、家庭、美貌、學識、品味、影響力、．．．．，我想都是吧，整體相加就是好的生命狀態。幸福應該是全方位的，擁有好的生命狀態，才能擁有真正的幸福。

　　要達到真正的幸福其實不難，可以透過自我訓練掌握幾個重點：
（一）提升製造幸福的能力，培養自己的競爭力，一定要讓自己不虞匱乏。
（二）充分了解自己，發揮優點、接納缺點，找到自己的最佳生活節奏。
（三）提升挫折的耐受力，視不完美為常態、挑戰是必然，遭遇難題就解決。
（四）檢視自身生命歷程，成功經驗要複製，失敗則記取教訓避免重蹈覆轍，跳脫讓自己疼痛不愉快的情境，千萬別長期陷入負面陰影中。
（五）有顆善良柔軟的心，能感受各種美好。
（六）有份堅定的宗教信仰，利人利己，確信自己絕對能擁有幸福。

SGI會長池田先生的指導：「絕對是指無論發生任何事，都能以智慧看清事情的本質，都能抱持堅強的心，絕不受動搖。所以，無論何時，都能從生命奧底湧現出智慧與堅強，就是擁有絕對幸福的人。」我奉為圭臬。

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