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賽德克巴萊 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 9月18日
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篇名: 肌肉好酸痛
作者: 凌天 日期: 2011.09.11　　天氣: 　心情:
放四天假，健身次數太頻繁，尤其是二頭肌，要過量訓練破壞深層，重新塑型不容易，不過聽到、看到身體越變越好，就心滿意足，這兩天晚上都要跟朋友和家人烤肉，希望別貪吃。 [:P]
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賽德克巴萊 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 9月18日
 
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時間：2011-09-19 22:31
她, 48歲,亞洲其他,製造/供應商
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時間：2011-09-18 00:09
她, 48歲,亞洲其他,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  


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