阿阿~~最近因為要買終身的醫療與終身的防癌險~~~所以可能是要體檢

所以要開始減肥與正常的休息睡覺~~再來就是飲食的盡量清淡

不過在吃東西方面我絕得還是絕得很茫然~~~

就像從今天接到傑大的電話~~告知說這幾天盡量清淡一點~~這樣體檢才不會有啥變數

回到家就開始戰戰兢兢的~~~開始看家裡的食物

芋圓加番薯甜湯~~~好像吃了會有影響

看看桌上的晚餐~~小黃瓜炒肉~~感覺好像光吃小黃瓜還是會吃到與之知拌炒的肉片的精華

韭菜炒蛋~~~好像韭菜吃太多也感覺會有什麼事情發生~~~

糖醋魚~~我吃了一丁點就不想再夾了~~不是不喜歡吃~~是好像這個是最危險的

吃完一碗飯後~~就想直接喝湯結束~~~喔~~這個湯好像是什麼瓜的湯~~~很清

不過裡面放了兩塊帶肉的雞骨頭~~所以整鍋湯喝起來味道很好~~~所以我好像喝了兩三碗~~邊喝還在想~~~

"阿~~好喝~~~清淡中不失雞肉的風味~~~正點~~不過這個好像也不能喝太多"

想到這邊的時候~~我好像沒意識的再盛最後一碗~~~看~~

即便我開始少吃肉只吃菜

但我還是絕得沒啥小路用~~~好像有某些蔬菜吃了~~還是會讓體內的尿酸標高~~

有些看起來很清的清湯~~因為放了一兩塊雞肉做提味~~感覺就好像也不能喝~~~

恩~~所以體檢前要怎麼吃真的還滿不知道的~~~知道要吃清淡點~~但是清淡的點在哪~~~界線在哪~~我不太了解

然後就收拾了一下~~~

回到房間~~我只知道昨天晚上喝了烏龍茶~~~翻來翻去沒睡著~~激騰了不知道幾點才睡著(總之就是沒睡飽)~~~

今天工作也是在那邊跑來跑去~~~一下子用這用那的

感覺狀況不佳~~~一整天下來沒畫到幾個圖~~~但是就是絕得累到一個不想再動

所以回到家吃完飯後就睡了~~睡眠太不足了真是(要不是犯賤喝了烏龍茶)

十二點多才醒來~~~被大雨給吵醒~~~

然後就無聊的點網頁~~點點點~~看到傑大的部落格~~~

新增的兩篇文章~~~一下子去吃燒烤配大杯啤酒~~一下子到牛排館吃牛排

對一個為了體檢而迷惘啥該吃啥不該吃的凡人而言~~~真的太酷了

你知道那種情況是怎樣嗎~~~~就請大家想一下

一個非常專業業務員~~~身材高瘦~~陽光健美~~~然後對著要受保的肥胖客戶告知~~~

這幾天要吃清淡一點喔~~~然後自己卻是在大喀美食~~~那種感覺行成極端的對比T.T

傑大你真是太酷了

我看可能天天吃麥片~~~應該能達到最佳的效果