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篇名: 活的歡喜活的帥-26
作者: 室火豬	日期: 2011.10.14　　天氣: 　心情:

老公中計八月九日．星期五．晴午後陣雨．28°C~34°C
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午後一場雨，洗了洗滿天熱塵。

昨晚臨睡前，又發現鯤未將門閂好–––前天晚上才跟他說過的。一時心中頗不高興。

女人就是這樣，最生氣的常不是事情的本身，而是「你為什麼沒把我的話放在心上？」。

就寫了一張字條：「請將大門閂好！拜託你，懇求你，免得我每晚要出去重閂一次，蚊子會進來！」

又氣氣地在旁邊加一行p.s.：「若不認同我說的，可以說明呀！」

真的，我最生氣的就是，當我提出什麼時，他不吭不啊的，我就以為他聽進去了，可是下一次他又依然故我！

然後氣氣地將字條放在電話櫃上，他一早就會看到。

繼而一想：這是極「小」的事啊（在他眼裡）怎可真的生個氣？而且他一大早起來，就看到這種字條，豈不一整天都
悶悶的？唉！何須若此？

何況，字條寫完，「氣」好像也不知散到哪兒去了……人一定要做自己情緒的主人，且為自己「選擇」一個好心情、
好情緒–––好吧，就撕了它，扔進垃圾筒裡。改天再找機會把這事說給鯤聽，逗他一笑，也許反能讓他真正聽進
去，下次他就會好好把門閂上了？–––這是昨夜走的一趟心路。

今晚他下班回來，趁他高高興興在廚房幫忙，我就「得意」地告訴他整個事情的來龍去脈。果然，他一開始先忙著否
認昨天是他閂的門。繼而大笑，最後很誠心地表示：「下次一定注意」–––中計啦！

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養習慣就像養鳥八月十四日．星期三．晴午後陣雨．26°C~31°C

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不知不覺已為自己「養」成了一個很好的習慣–––清晨下床即站著喝下500c.c.一大杯純水。好習慣真要有心去
「養」，就像養花、養鳥鳥一樣，養的工夫全在那一點一滴裡。

過去我很不愛喝水，阿侃以他太太的腎結石警告我，也沒發生什麼效果。倒是這半年看了不少有關喝水的報導，譬
如：每天喝水二公升，可防百病；喝水可治便秘、失眠和腰痛；還有，喝水可以防止皺紋，使人常保年輕等等。而半
年以來每天喝水一．五公斤以上的堅持，似乎也真得著了這些好處；至少，好久沒腰痛了，更不曾便秘或失眠，好像
皮膚也更光潤些。

依醫理言，水經喉頭，迷走神經的末端會受到刺激，而迷走神經屬副交感神經，副交感神經受到刺激，會增加大腸的
蠕動，以促進排便。另外，失眠是因交感神經長久處於緊張狀態（腰痛亦然）而致，亦即交感神經與副交感神經之間
的樞紐已無法正常轉換，而成為某種失衡狀態，若以冷水刺激喉頭，將可刺激副交感神經緊張，而促使交感神經舒
緩，進而安定心神。

人的認知愈清楚、肯定，愈能調整想法、心緒及做法，喝水僅一例也。

傍晚與兒約於「椰島」，欲享受一餐印尼美食。兒比我先到，這個大Ａ型，就是不好意思進去，竟站在馬路邊上癡等
了近半小時，見到我時，還一臉憨笑，毫無不悅之色。倒是他迎面走過來時，我因無心理準備，竟未認出他來，只覺
得面前來了個「龐然大物」–––突然發覺，他竟是如此高大！（兒已超過一百八十公分，這半年長得太快，讓我這
做娘的，竟一時未能「適應」！）

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