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篇名: 2007/05/10的日記
作者: ゆき 日期: 2007.05.10　　天氣: 　心情:
每天花二十分鐘寫日記 寫出心靈的不快可以讓體內對付細菌及病毒的抗體更有力 根據美國德州大學研究每天花二十分鐘每週寫3~5次的人 看醫生的次數比沒寫的人少一半 紐約州立大學的研究人員也指出 寫出可以讓人看清楚問題 壓力隨之減輕 身體就不會製造壓力荷爾蒙;;)
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