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篇名: 夜貓族人請注意
作者: ．§ψ-倫-ψ§． 日期: 2008.10.13　　天氣: 　心情:


         單車知性之旅(健康騎)           

時間:早上九點半關渡宮集合 十點出發
日期:10/26 (若下雨將會延期舉行)
路線:關渡宮至淡水漁人碼頭
租車費用:一天約300-400元(確定人數後再去跟腳踏車店議價)
                 其他用餐買水費用也要自備唷...

注意事項:
              1.基本配備腳踏車(沒腳踏車者可在關渡宮租車)
              2.單車專用安全帽(若沒有可免載)
              3.防晒油(因為是白天怕晒滴人記得要擦)
              4.運動外套或小外套(不想穿長袖要記得帶件外套免得感冒)
              5.攜帶輕便物品(別帶太多東西重要證件零錢手機帶著就好)
              6.布鞋(請勿穿著高跟或皮鞋免得受傷造成不便)
              7.有心臟病或氣喘重疾者請事先告知(因路程蠻長的)
              8.口罩或頭套(遠程互外騎車難免會有風沙)
              9.騎車路程請勿嘻鬧(請大家依續排好騎車安全第一)

秋高氣爽正是騎腳踏車的一咕好時機 不太冷也不太熱
召集想一起運動族人們 女生可以減減肥男生可以練練
身子唷 !!! 也會請幾位騎單車老手領導大家前往歡迎大
家擁躍報名參加...報名截止日:10/24


ps.因為是第一次舉辦騎單車若有落失事項請大家指點!!!


健康快樂最重要...



                                                                                                                 倫小妹關心您 


報名者請簽上:健康騎+1 (報名者請至家族討論版唷)

敬請大家跟我一起   再出發  酷.....
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住戶回應
 
時間：2008-10-15 11:30
她, 38歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-15 11:55]：

^^

 
時間：2008-10-15 11:16
她, 38歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-15 11:22]：

沒關係以後有ㄉ是機會

 
時間：2008-10-15 11:09
她, 38歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-15 11:13]：

那就更要.....努力踩腳踏車

 
時間：2008-10-15 11:04
她, 38歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-15 11:05]：

要一起減肥 當然要騎腳踏車

 
時間：2008-10-14 18:21
他, 47歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 18:25]：

ㄍㄍ你眼睛那麼大 你沒看見喔
請至家族討論版報名
厚~~~

 
時間：2008-10-14 09:32
他, 35歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 09:34]：

嗯嗯 記ㄉ要拿小聲公幫我們加油喔

 
時間：2008-10-14 09:19
他, 35歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 09:31]：

那你跟九州他們組機車團好了

 
時間：2008-10-14 09:04
他, 35歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 09:08]：

好啦 我改為漁人碼頭

我們騎短一點

 
時間：2008-10-14 02:11
他, 45歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 08:21]：

可以!!!
你跟夏木組個機車團好了

 
時間：2008-10-13 23:24
他, 35歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-14 08:20]：

只會笑也不動
小懶豬...


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