材 料: 小瓠瓜 1條 鮮香菇 3朵 醬樹子(顆粒狀)3大匙
調味料: 嫩薑片 1碗 冰糖 1碗 檸檬汁 1碗 海鹽 1大匙
步 驟: 1. 瓠瓜去皮洗淨,切約 2x5公分長條。鮮香菇洗淨切絲。 2. 油 1大匙入炒鍋,放入鮮香菇,略炒香,再入瓠瓜、醬樹子、水 1杯,蓋上鍋蓋,以中小火燜煮約 6分鐘,即可起鍋。
秘 訣: 瓠瓜煮到熟透,其甜味會自然釋放出來。
變 化: 瓠瓜可以豆包取代替換。
知 識: 破布籽俗稱樹子,原產於廣東、福建、海南島及台灣,其分佈遍及印度、馬來西亞、澳洲、菲律賓、錫蘭等地。台灣破布籽產於南化、玉井、楠栖、六甲等山區。破布籽具有開脾、健胃功效。