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篇名: 不要習慣一個人玩（過日子）。
作者: 雅也懷恩	日期: 2011.04.19　　天氣: 　心情:

不要習慣一個人玩（過日子）。

戒老錄

1.不要認為別人替你做是理所當然。

因為“老”並非等於有權利要求別人 “替你做事”

2.老人不是“頭銜”也不是“資格”。

3.對親人不要隨便說話，需要保持儀態。

4.不要閒著沒事做就好管閒事，或論斷別人。

5.要建立自己的生活方式，少論斷別人的行為或想改變他人。

6.埋怨非但沒有一點好處，反而使自己更自怨自艾。

7.要顯得明朗，即使心中並非如此。

8.老人的自卑顯得庸俗，要盡力克服它。

9.做不到的事要放棄，不要勉強。

10.能做的事要自己做，不時的鍛鍊自己。

11.要保重身體，但不必太寵。

12.對下一代的將來，要保持某種程度的冷漠。

13.切記，年青人一定比我們忙。

年青人不像老人那麼空，銘記此點與他們接觸會較順利。

14.生活上的寂寞感是無法排解的。

或許有人會幫你忙，但基本上只有自己才能解決。

15.不要羡慕“年青”要尊重年青人。

16.兒女不需要你擔心，只要默默關心。

17.常與同年齡的老人來往，使自己的生活充實。

18.要得到快樂，多少總要花錢。

不用體力、不費心、不花錢是不能得到快樂的。

19.不要習慣一個人玩（過日子）。

20.要照顧孫兒，但別想回報。

21.兒女並非養老的保險。

如有這種想法要趕快放棄，以免成為功利的討厭的父母。

22.守住自己的範圍，避免干涉別人的工作、交際。

23.不要將自己與親戚朋友來往的成規加諸於年青一輩。

24.需要幫忙時，還是找專職的，不要利用別人的好意。

25.要別人幫忙時，只要看結果，不要在乎過程。

26.不要固執。固執使人老化。

27.對自己的健忘、身體的機能失靈不要找藉口。

28.突然有性格上的改變，可能起因于疾病要仔細檢查。

29.努力學習用新機器。

30.勿在交通, 人擁擠時出門。出門時手不要拿東西。

31.用餐時要注重禮節。無禮的老人會討人厭。

32.視力、聽力有問題及早就醫。不要以為“老人不會好”就放棄。

33.小心口臭、體臭。老人有獨特的體味，善于利用香水。

34.上廁所要關門及上鎖。坐在椅子上，雙腳要靠緊。

35.要捨得丟。廢紙、紙箱等老人有收著捨不得丟的傾向

36.不要什麼都要。（將不需要的東西都收集，是老化的徵候）

37.只種植、照顧植物使腦退化。

多讀書、用功與人溝通，能激盪腦、防止退化。

38.不要誇耀自己的體力、氣力。

能幫比自己衰弱的友人，是幸運

39.想當年”這種話題適可而止。

40.不慌、不忙、不急。

41.運動是很必要的。老人都很空，每天要做適當的運動。

42.如果會妨礙年青人，不要與他們同行。

43.多旅行。沒有羈絆，要享受自由。

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一道難題

文章：一道難題文/姚法榮

他是一個成功的企業家，別人問起他為何能屢次從逆境中站起來，他講了這樣一件事：

那時他讀小學六年級。期末的一次模擬考試，老師一邊發試卷，一邊善意的提醒同學：「這份試卷是前年的期末考題，最後一道題超出了大綱的要求，

特別特別難，所以你們可以選擇做，也可以選擇不做。」

老師故意在「難」字前面加了兩個「特別」。他當時在台下想，這道題既然老師都說這麼難了，自己肯定是答不了了，所以最後，他看都不看，做完其

他試題就直接交了卷。

老師收齊了全部試卷，大家紛紛拿出紅筆來，準備一邊聽老師講解，一邊互換試卷，幫同學批閱。

不想老師翻開了課本，笑呵呵的說：「時間還早，我們再來做一道題吧。」說著，他拿起粉筆，在黑板上刷刷的抄了起來。

平時，老師總是挑一些典型的難題抄在黑板上讓他們練筆，大家不約而同的認為，這次又會是一道難題。

可結果恰恰相反，這道題太簡單了，他和其他同學一樣，不費吹灰之力，就得出了正確答案。

老師示意答對的同學放下手來，說：「很好。幾乎所有的同學都答對了，那是因為這道題實在是太簡單了。大家想知道老師為什麼要你們做這道題嗎？

」

同學既興奮又好奇，老師微微一笑，又說：「不知道有人發現沒有，其實這道題就是剛才試卷上的最後一道題，不過很遺憾，因為老師事先說了很難，

結果大家都沒有答題。」

話音剛落，課堂內一片嘩然。老師將試卷重新發了下來，大家仔細核對，果真一字不差！

老師葫蘆裡究竟賣的什麼藥？

正當大家迷茫一片時，老師解釋說：「這次模擬考試其實只是我的一個小測驗罷了。我提醒你們最後一題很難，其實它很簡單。因為老師說了難，你們

自然而然認為它難了……其實，無論它難不難，你們都應該開動腦筋，運用自己的所學，嘗試著去做才對。記住，不嘗試就不知道難易，不嘗試就不可

能體驗成功的喜悅，這是老師最後送給你們的畢業禮物！」

那張試卷我後來弄丟了，可老師的話卻永遠鐫刻在了我的心裡。」

他頓了頓，說：「這幾年來，我之所以每次跌倒後都能很快站起來，不斷的去開拓新的事業，正是因為老師當年的諄諄教誨！人生如題，只有去嘗試，

才能將難題化解，成為駕馭生活的主人。」

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