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篇名: 負離子的作用
作者: 愛笑的男人 ^_^	日期: 2014.03.29　　天氣: 　心情:

負離子的作用

對外（環境）
淨化空氣

對内（人體）
保健强身
自然痊癒

負離子對環境的作用
負離子能淨化空氣已經不是什麽新鮮事. 負離子空氣淨化器出現市場也已經有了50多年的歷史. 主要的淨化空氣功效有:

殺菌功能:
能吸附各種病毒、細菌，使其産生結構的改變或能量的轉移，導致其死亡. 它同時還可以抑制細菌、黴菌的生長.
消煙除塵:
負離子能吸附飄浮在空氣中帶正電荷的煙霧灰塵，使其自然沈積，有效減輕二手煙危害.
去除有害氣體:
能有效分解室內裝修和裝飾材料釋放甲醛、苯、氨等氣體，並同時達到除臭效果.
清新空氣:
能中和正離子，使人感覺清新舒爽.
因著它的淨化功能，負離子也能防止金屬的氧化腐蝕、延長食物的保鮮時間.

負離子對人體的作用
負離子對人體因人而異，很難有一個準確的量化標準，而且對於不同的個體所起的作用也有差異. 負離子主要通過兩個渠道進入人體：一是通過皮膚，二是通過呼吸道. 負離子主要是通過皮膚吸收，約有85%，而通過肺部呼吸的途徑吸收的僅有15%.

負離子對人體有哪些影響 ?
據專家觀察研究認為，負離子的保健醫療作用主要包括以下8個方面：

1. 調整神經系統 :

負離子能調節中樞神經系統的功能，使其興奮和抑制過程正常化. 加強大腦皮層功能及腦力活動，促進及增强α腦波, 使人精神振奮，提高工作效益. 負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧. 負離子能協調自律神經, 改善内臟功能, 强化五臟六腑 ..

2. 促進心血管系統健康 :

負離子能促進高血壓、冠心病和高脂血症等疾病的康復. 負離子能改善心臟功能和心肌營養, 同時改善心律跳動. 研究也證實，負離子能減低血液濃度, 使血液循環順暢, 並能恢復血液弱堿性, . 負離子也能使血中含氧量增加，有利於血氧輸送、吸收和利用 .

3. 增强呼吸系統功能 :

負離子對呼吸系統的影響最明顯. 負離子能促進黏膜上纖毛運動，增加攝氧量, 有改善和增加肺功能的作用. 許多研究證實暴露于大量的負離子中能有效減低哮喘及敏感的症狀，對呼吸道、支氣管疾病、慢性鼻炎、鼻窦炎等具有輔助治療作用.

4. 提高免疫能力 :

負離子能提高機體的細胞免疫力和體液免疫力，增加血中抗體、γ-球蛋白，提高淋巴細胞增殖能力，對淋巴細胞的存活有益. 負離子在這方面的高效能力也與其具有改善睡眠品質作用有關. 睡眠品質與免疫能力是息息相關的.

5. 抑制活性氧，防止氧化 :

負離子還有一個對健康非常重要的生理機制，既是抗氧化的功能. 研究指出負離子能增加氧化歧化酶 (Superoxide Dismutase，簡稱SOD)，一種抗氧化酶，從而達到抑制活性氧，防止氧化的功能.

6. 具排毒功能 :

當細胞的通透性增強時，許多的廢物尤其是殘餘的藥物能從機體的最基層（也就是細胞）中徹底清除. 除此之外，負離子也能促進腸道益生菌的增生，同時達到腸道排毒的功能.

7. 抑制老化，恢復青春 :

負離子的整體性排毒與抗氧作用有效地提高細胞及組織的功能. 再加上其攝氧量以及新陳代謝的提升，負離子能非常有效地延緩衰老，永保年輕.

8. 具有安神醒腦，平靜情緒的作用 :

負離子能調節腦中的血清素，一種幫助調節情緒、抵抗精神壓力的神經傳導物質. 研究發現高濃度的正離子會導至血清素的過度提升，引起焦慮、緊張甚至憂鬱. 研究也發現負離子能使人情緒穩定，消除壓力，並有效地治愈憂鬱症.

簡單的說, 負離子如何對人體起到强身保健的作用呢?
從中醫的觀點看，負離子的物理療效果是因為它能：通經活絡，使得氣血通暢.

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