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篇名: 絲瓜水有什麼功效？
作者: 明明	日期: 2012.05.06　　天氣: 　心情:

絲瓜水有什麼功效？

絲瓜為葫蘆科植物，又名天羅、布瓜、綿瓜等，台灣南部則稱為菜瓜。

絲瓜口味清香爽口，為夏秋季節的最佳蔬菜。而老熟絲瓜曬乾後，剝皮而形成網狀纖維的絲瓜筋（即絲瓜絡），即脫落種子（即絲瓜子），皆被作為中藥材使用。以清熱解暑、通絡活血見長，對婦女月經崩漏、痄腮腫痛、痔瘡便血等症狀，具有一定的療效。

利用絲瓜水塗臉是老祖母的美容除皺秘方。其實，有些人真的僅靠絲瓜水，就能擁有細嫩、沒有皺紋的皮膚，日本便有這種例子。

絲瓜之所以能夠美容，可由李時珍在《本草綱目》中記載絲瓜的功效中看出端倪。書中曾提到「天羅水」能夠和血脈、活筋絡、治血枯少等，這些功效乃是絲瓜美容的基本藥理。根據實驗證實，絲瓜的某些成分確能經由絲瓜藤滲出，這些具生理活性的有機物質皆混合於絲瓜水中，對人體肌膚有很強的滲透性，也不會傷害皮膚組織。因此，愛美的女性如長期使用絲瓜水敷臉，不僅能預防皺紋的生成，更能令臉上皮膚永遠亮麗剔透！

主要成分：

１．絲瓜含蛋白質、瓜氨酸、脂肪、木聚醣、維生素Ｂ、Ｃ、皂甙、苦味質、多量粘液等。

２．絲瓜子含脂肪油，主要為亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸等的甘油酯及卵磷脂，另含三萜皂甙、葫蘆素Ｂ等。

關於絲瓜水的擷取及儲藏，方法很簡單，愛漂亮的女性，可利用假日親自跑一趟産地，請當地瓜農幫忙擷取。

‧絲瓜水擷取方法
１．首先將尚未結瓜的絲瓜藤，在距離藤頭約一公尺處切斷，再將切口朝下，放入一個乾淨的寶特瓶中，瓶子一部分埋在土中固定，放置一夜之後，即可擷取大約○‧六公斤左右的絲瓜水。

２．新鮮的絲瓜水可用衛生紗布過濾，去除雜質，然後再儲存於冰箱中，分次慢慢傾倒出來敷臉。
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1、活動日期：6/9（星期六）12：00--15：00（接受網友意見，評估後修訂日期如左）
2、活動地點：雲林縣斗六市三叔公庭園餐廳 (斗六市河堤南路一段157號)
3、參加對象：以未婚、無婚約者參加為原則；家屬及已婚者欲參加聯誼亦可。
4、活動人數：預計每一梯次10--20人
5、用餐方式：吃中式合菜 (可另準備素食)
6、活動內容：聚餐、聯誼、自我介紹、交換聊天、交友、唱歌……
6-1續攤活動：古坑鄉華山賞景喝咖啡（自由參加，費用自理）
7、以雲林縣及鄰近縣市人員參加為主（如有需求，分別在各縣市舉辦聯誼活動）。
8、活動交通：以自行開車到達為原則。
8-1交通路線：開車至斗六市區，（經圓環）往鎮北路直走，經鎮北鐵路平交道直走，經明德北路交
叉路口直走，至丁字路口右轉走萬年路（左道下坡直走往長安里施瓜寮，不是目的地），繼續直
走至萬年橋口（有紅綠燈）右轉，沿河堤直走，注意右側牌樓就可到達三叔公庭園餐廳。
8-2如有需要交通路線引導者，請於11：30前至斗六火車站前、麥當勞對面人行道紅磚前集合，一
起出發至目的地。
8-3搭火車（請由前站出口）或客運車（請經由火車站電梯上二樓走至前站）至斗六：請到火車站
前站集合（麥當勞對面人行道紅磚前），再由專人專車接送至目的地（一定要事先告知）。
8-4如欲共乘者，請告知聯絡人，以便安排聯絡集合時間地點。（原則上搭便車者，給開車者車資補
助一趟100元）
8-5徵求自願開車者，也請告知聯絡人（每搭載一人補助車資一趟100元）。
9、報名方式：請在聯絡人留言板留言；註記：參加者姓名、筆名、年齡、教育程度、婚姻狀況（未婚、
離婚、喪偶、已婚）、參加身分及人數（朋友、同事、家人、親戚）、聯絡地址、電話、
手機、E-mail、其他意見……
10、活動聯絡人：明明
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歡迎雲林縣及鄰近縣市（二水、田中、彰化、台中、竹山、名間、南投、大林、民雄、溪口、嘉義、台南……）各地好友們，齊聚到斗六來遊玩。
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◎外縣市可以搭火車或客運車到斗六；11：30在火車站前集合，有專人專車接送哦！

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