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篇名: 找 到 自 己 的 憂 鬱
作者: ♥豬小優♥ 日期: 2006.11.12  天氣:  心情:

照片是優 & 媽咪到"三隻小豬"拍 t !
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前陣子因為受到一些打擊之後讓我常常不舒服*


現在仔細想想*


我發現只要在不舒服之前我都會有個念頭*


就是..人活的那麼辛苦為的是甚麼?死後一切不都變成空?


還有..害怕面對死亡*死後會到哪裡去?


在這些念頭之後就會開始手腳無力.耳鳴.強烈的不舒服!


現在發現後自己都會克制了*


把這些念頭轉移就會舒服些*


以前的我從未去思考過這些有的沒有的*


因為以前凡是無所謂*凡是隨隨便便*完全不懂得珍惜*


但是現在在意的東西越來越多*


彷彿腦子都快被炸掉了*


我學會真正的去珍惜*開始真正的愛我的家人*挽留彼此相愛的人*


我覺得這些應該會是讓我更快樂的事情*


可是...為甚麼卻變成了我憂鬱的開始....


 


發現之後自我治療的方法我用了一個*


每天睡醒的那一刻*


我都會要求自己看開點*


一個人開始寂靜的時候*


我會努力找尋能大笑的東西*


目前自我治療的"實驗"已經10天了吧!


漸漸的覺得有點改善*


恭喜我吧!


不過..太過用力執行的時候*我的頭會暈暈漲漲的。


 


 


-﹏- 忘記吃藥了辣....呼~乖乖去休息!晚上想早點起來當"豬小豹"的貓奴!!


 

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