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篇名:
游泳月
作者:
等待風起
日期: 2012.09.09 天氣:
心情:
本來預計0906要鑑定游泳技能,
後來延到0920,
但這也好,
我還有時間練習,
本來九月一日要去玉泉游泳池下水的,
可是當日捐血後,
抽血的護士說不要激烈運動、多喝水、多休息,
六、日兩天也就沒下水了,
0904.0906星期二、四兩天,
我就下水試了水母漂→成功,
可以在兩分鐘內正常換氣,
再試自由式→失敗,
再試蛙式→成功率四成,
因為目標是五十公尺,
而我最多只能游二十公尺→第一天一次,第二天兩次→有進步 [=D]
可是目標還很遠,
手、腳及換氣不能協調,
常常閉氣時手腳順了,
換氣時就常常忘了手或腳的持續動作 [X-D]
因此喝不少泳池的水,
甚至還嗆到了 [XP~] [XP~] [XP~]
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時間:2012-09-09 17:24
她, 55歲,新北市,服務
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時間:2012-09-09 04:56
她, 48歲,南投縣,服務
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