檔案狀態:    住戶編號:893803
 等待風起 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
0811台茂購物中心 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 ‎~~迷糊~~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 游泳月
作者: 等待風起 日期: 2012.09.09  天氣:  心情:
本來預計0906要鑑定游泳技能,
後來延到0920,
但這也好,
我還有時間練習,
本來九月一日要去玉泉游泳池下水的,
可是當日捐血後,
抽血的護士說不要激烈運動、多喝水、多休息,
六、日兩天也就沒下水了,
0904.0906星期二、四兩天,
我就下水試了水母漂→成功,
可以在兩分鐘內正常換氣,
再試自由式→失敗,
再試蛙式→成功率四成,
因為目標是五十公尺,
而我最多只能游二十公尺→第一天一次,第二天兩次→有進步 [=D]
可是目標還很遠,
手、腳及換氣不能協調,
常常閉氣時手腳順了,
換氣時就常常忘了手或腳的持續動作 [X-D]
因此喝不少泳池的水,
甚至還嗆到了 [XP~] [XP~] [XP~]
標籤:
瀏覽次數:120    人氣指數:1120    累積鼓勵:50
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
0811台茂購物中心 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 ‎~~迷糊~~
 
住戶回應
 
時間:2012-09-09 17:24
她, 55歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2012-09-09 04:56
她, 48歲,南投縣,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!