寶寶飲食地雷1歲前少碰3類食物-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,552,748 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2191723

響尾蛇的日記本

快速選單

~~~雞蛋的吃法~~~ 《前一篇

後一篇》顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 寶寶飲食地雷1歲前少碰3類食物
作者: 響尾蛇	日期: 2014.03.05　　天氣: 　心情:

寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物
華人健康網作者：華人健康網
記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 –
2014年2月27日上午9:56..
寶寶一歲前腸胃還很脆弱，從6個月後副食品的選擇也要多加注意。
剛誕生的小baby就像天使一樣可愛，
但是這樣脆弱的小生命，需要爸媽的百般呵護與細心照料，
才能安全長大，根據美國兒科學會（APP）建議，
嬰兒出生6個月內哺餵母乳，是最好的方式，
而過了6個月之後，漸漸可以開始食用其他東西，
這時爸媽也會開始頭痛，
究竟哪一些食物寶寶可以吃，哪一些又是不能碰的地雷呢？

根據美國兒科學會給予的建議，
嬰兒最好自4~6個月大起，再開始食用副食品。
因為此時消化系統的發育已有基本能力，
家長可以準備流質、糊狀至泥狀的食品餵食。
不但可以補充額外營養，還能訓練寶寶吞嚥和咀嚼的能力。
不過，雖然可以開始進食其他東西，
仍要注意要以「全熟」的食物為主，
特別是肉類、肝臟、魚、蛋或海鮮等食物，
才能避免一不小心讓寶寶感染到細菌，造成拉肚子的症狀。

1歲前寶寶3大常見飲食地雷~~~
1.
想讓小寶寶喝最營養的鮮奶？反而易消化不良
1歲前的小孩儘量別飲用鮮奶。
美國小兒科健康兒童網站指出，
鮮奶中含有多種礦物質及蛋白質，
像是結構較大的酪蛋白分子，
但1歲前的寶寶腸胃功能還無法完全分解、吸收，
且腸道分泌的乳糖酵素仍不足以分解乳糖，
恐怕反而容易造成疾病或產生不適症狀。
美國兒科學會建議家長，
也別給小嬰兒飲用果汁，其中含有高量糖份，
對於寶寶的腸胃吸收也會造成影響。
2.
蜂蜜營養高又甜甜的，寶寶最愛？小心病菌感染
蜂蜜、玉米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。
蜂蜜在製造過程中為了避免營養成份遭到破壞，
因此沒有經過高溫殺菌消毒的程序，
有可能存有肉毒桿菌感染的危機，
而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全，感染風險更高。
不過1歲之後的寶寶，倒是可以讓他們吃點蜂蜜，
因為蜂蜜富含許多天然微量元素，
還能幫助寶寶排軟便，避免便祕危機。
3
.花生醬寶寶應該也可以吃？恐有過敏危機
小嬰兒最好避免食用花生醬。
家中有過敏家族病史，要小心孩子可能也會有同樣的過敏原。
在食物的方面，花生就是一大過敏因子，
且堅硬的花生乾果類，小孩子本就不易入口，
加上花生本身含有花生油酸，會促進人體易發炎的症狀，
因此小嬰兒最好避免食用這類堅硬又有過敏因子的食物。

標籤:

瀏覽次數:61 人氣指數:261 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：