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夏天
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篇名:
游泳篇
作者:
夏天
日期: 2012.07.23 天氣:
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今天終於下水游泳囉 今年第一次
前些日子感冒發燒 鼻子超級不舒服 所以一直不敢下水
游完泳再泡三溫暖 真是舒暢呢 [;-)]
真正學會游泳是在大學的時候 還記得大一升大二的暑假幾乎天天都泡在泳池裏
現在想起來真佩服自己的毅力 [:)]
游泳真的是個很好的運動 因為在水中有浮力的緣故 關節不會承受太多的重量
最不會有運動傷害的運動
游泳時需要調整呼吸 手腳跟著律動 穩定冷靜 很適合思考
明天繼續挑戰自己的耐力囉 [:#]
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住戶回應
時間：2012-08-04 00:17
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