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篇名: 血管老化的後果，一定要認真讀完
作者: 響尾蛇	日期: 2014.03.24　　天氣: 　心情:

血管老化的後果，一定要認真讀完
Description: http://blog.wenxuecity.com/upload/album/ba/e7/ad/061406087873xLbkL1sR.jpg
(2014-01-05 08:05:22)
人體血液循環系統是一個由動脈、靜脈和許多微血管及各種組織細胞組成的整體。
我們每個人出生時的血管內皮都是光滑乾淨的。
隨著年齡的增長，血液中的脂肪和膽固醇會慢慢沉積，
使血管內皮慢慢變厚，血管腔慢慢變窄，每年變窄1％∼2％，
有高血壓、高血黏度、糖尿病者更為嚴重，每年變窄3％∼4％或以上。
當動脈血管堵塞75％以上，血流量過少時，
人就會有胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適的感覺，
更嚴重的可誘發腦卒中、心肌梗死等疾病。
它是奪取人類生命的頭號殺手

當血管功能失調時，新生血管形成，
還會誘發數目眾多的惡性腫瘤、感染以及免疫性疾病。

血管硬化或蛻變，將導致心、腦缺血以及癡呆等疾病。
一般的老年病，其實就是血管老化引起的。
例如活動時感到心慌、氣短，伴有呼吸困難；
在飽餐、寒冷、情緒變化時，感到心前區憋悶、心悸，
平躺時透不過氣來，必須把後背墊高才能入睡；
有些人長期左肩胛陣發性疼痛，久治不愈等，
其實，這些是腦細胞供血、供氧不足的表現。

6類人的血管老得最快
高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、吸煙和精神緊張，會加速血管老化。
（1）高血壓：
特別是無症狀或沒有控制好的高血壓，
是引發急性心肌梗死和腦血管病的導火索。
以腦血管為例，高血壓患者
發生腦梗死或腦出血（即腦卒中）的概率是正常人的4∼7倍。
（2）血脂異常：
無論是高膽固醇、高三醯甘油或低密度脂蛋白，
都會增加心腦血管病的發病危險。
（3）糖尿病：
高血糖不僅累及微血管，
也能導致大血管病變，其危害不在高血壓之下，
其腦出血的發生率要比正常人高2∼3倍。
（4）肥胖：
肥胖易與糖尿病、血脂異常、高血壓結緣，
從而使血管老化的程度大大提高。
（5）吸煙：
就血管而言，
煙草中以尼古丁為代表的多種有毒物質可以刺激身體自主神經，
使血管收縮、痙攣，小動脈變細，
血液中含氧量減少，損害血管壁，
導致血壓升高，腦血管舒縮功能障礙及加速動脈硬化等。
（6）情緒：
精神壓力可引起血管收縮，加速血管老化，增加心性猝死的危險。

血管老化的3大後果：心梗、腦梗、腦出血

急性心肌梗塞、腦梗塞、腦出血，是3只吃人的大老虎，
如果高血壓患者出現以下徵兆，請你立即就醫，
因為這3只吃人的老虎，已經到家門口了。

急性心肌梗塞前兆
心肌梗塞常見的誘發因素：情緒激動；勞累過度；飽餐，
尤其是進食脂肪過多的食物太多，
造成本來已經狹窄的冠狀動脈內形成血栓；
大手術；此外便秘後用力解便、各種感染、休克、
持續較長時間的心動過速及氣候突變等，也可使冠心病患者誘發心肌梗塞。

急性心肌梗塞常見的先兆症狀：
心絞痛發作較前頻繁，疼痛持續時間長，疼痛程度重，
輕微活動甚至休息狀態下也可出現心絞痛，
服用硝酸甘油效果不明顯，
常伴有出汗現象，疼痛發作時患者煩躁不安；

胸悶多伴隨心絞痛同時出現，
也可出現活動時心慌氣短；

突然出現不明原因的呼吸困難、咳嗽、
咳泡沫樣痰等急性左心衰症狀；

有時患者自感心慌氣急，觸摸脈搏為不規整脈，
此症狀可反復頻繁出現；

疲乏無力。精神不振、嗜睡、煩躁、頭暈、
噁心、嘔吐或腹瀉等感冒症狀或胃腸道症狀；

無心前區疼痛等不適，
而表現為牙痛、胃部不適、左側肩腫部酸痛。

急性心肌梗塞
可在患有冠心病心絞痛的青、中、老年人中發病，
且因症狀不典型不易被重視而延誤診斷。

腦梗塞前兆
腦梗塞是各種栓子隨血流進入顱內動脈使血管腔急性閉塞,
引起相應供血區腦組織缺血壞死及腦功能障礙，
多見於45∼70歲中老年人。

腦梗塞造成的後遺症主要有：
偏癱（半身不遂）、半側肢體障礙、肢體麻木、偏盲、失語。
由於生活不能自理或完全自理，給患者和家人造成很大的影響。

腦梗塞的人多在安靜休息時發病，
有的人一覺醒來，發現口眼歪斜，半身不遂，流口水，
吃東西掉飯粒，舉不動筷子，這就是發生了腦梗塞，常使人猝不及防。
但是只要留心觀察，還是可以發現一些腦梗塞的前兆的。
有部分病人發病前有肢體麻木感，說話不清，
一過性眼前發黑，頭暈或眩暈，噁心，舌頭痛，
血壓波動（可以升高或偏低）等短暫腦缺血的症狀。
這些先兆症狀一般很輕微，持續時間短暫，一不留神就被忽視了。

腦出血前兆
腦出血又稱腦溢血，腦出血的發病比較急驟，
發病的原因有很多種，與高血壓，糖尿病，血管的硬化等有關。
腦出血跟天氣的變化有著密切的關係。
天氣變寒，人的皮膚血管床收縮，造成心腦迴圈血量的劇增，
心臟負荷增加，腦迴圈阻力增大，容易引起血壓增高，
因此，冬季來是腦血管意外的高發期。

老人鼻出血後，約有50%∼80%的人在1∼6個月內會發生腦出血。
所以，在排除外傷、炎症等因素後，
老人鼻出血多數是腦出血發生的早期信號之一。

突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩；

與人交談時突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話；

暫性視物模糊，以後可自行恢復正常，或出現失明；

突然感到頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。
這些表現可以短暫地出現一次，也可以反復出現或逐漸加重。

測測動脈血管的“年齡”
目前有一種比較簡便的方法，
可以在短時間內瞭解自身心腦動脈血管的情況，
這就是我們所說的測定動脈血管“年齡”。

動脈血管“年齡”是如何測定呢?
（1）情緒壓抑。
（2）對任何事情過於較真。
（3）喜愛吃方便食品、餅乾或其他甜食。
（4）偏食肉類和油炸食品。
（5）缺少體育運動和活動。
（6）每天吸煙支數乘以年齡超過400。
（7）爬樓梯時感胸痛、胸悶或氣急。
（8）手足發涼、麻木，有時疼痛。
（9）注意力不易集中，明顯地拿東忘西。
(10）高血壓。
（11）血脂、膽固醇或血糖值高。
（12）親屬中有人死於腦溢血、心臟病。
（13）其他一些血管老化徵象，如皮膚出現皺紋、腿腳不靈便、四肢麻木等。

以上符合項越多血管“年齡”越高：
符合O∼4項者血管年齡尚在正常範圍；
符合5∼7項者比生理年齡大10歲；
達到8∼12項者比生理年齡大20歲。

經檢測，一些20多歲的年輕人，血管“年齡”竟會高達40∼50歲，
即使是常規血液檢查未見異常的患者中，也有血管“年齡”偏高者。
血管“年齡”高出生理年齡10歲以上的人，
患糖尿病、心臟病、腦卒中的可能性較大，也意味著你患有動脈硬化症。

人體有三處最危險的動脈粥樣硬化區。
一是心臟冠狀動脈粥樣硬化；
二是腦動脈粥樣硬化；
三是頸動脈粥樣硬化。
大家都知道，冠狀動脈粥樣硬化可導致心肌梗死，
腦動脈粥樣硬化可導致腦梗死。
頸動脈較粗大，血液直接供應腦組織和五官等重要器官。
當頸動脈粥樣硬化時，如同兩隻手掐住了脖子，
造成腦組織缺血、缺氧，患者會出現頭暈、目眩等症狀

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