愛，不是讓自己心安，

而是用正確的方式表達我們的關懷，讓對方感到安心。

很多時候，我們對另一半的關懷，

往往會用最嚴厲的責備或過度的說教來表達。

因為太在乎，情緒上難免表現得過於激動，

忽略了對方最真實的需要。

這時在對方眼裡，你的情緒、說話的內容

只是強烈地想表達你個人主觀的意識和看法，

而不是你對他的關心。

這是一種惡性循環，

當你表達的方式明顯與你要釋出的善意互相違背的時候，

對方當然不能了解你的苦心。

你也會懷疑，為何自己做了這麼多，

對方還是都不懂，而在情急之下釋出更多錯誤的訊息。

其實不是你做得不夠，只是方式錯了。

「否定別人」和「否定自己」一樣，只會封鎖幸福的窗。

接受這一切的「發生」，肯定它的意義，

在挫折中學習成長，受苦越多，

越知道怎樣去愛、越懂得如何付出、越能夠珍惜幸福。

如果愛他，

就該靜下心來聆聽和細心觀察對方需要的是什麼。

思考他會希望我們怎麼做，

而不是一廂情願地想著你要給的是什麼

或是我認為對方應該怎麼做。

以自己的立場為出發點， 這份關懷是充滿私心的，

是你想給的而不是他想要的。

當對方感受到的不是他需要的愛，

這份愛就只會帶給他更大的壓力，

也帶給自己更深的無力感。

兩個人的相處，

千萬不要用負面的情緒去表達我們正面的心意。

唯有用對的方式讓你愛的人感受到他想要的關懷，

才是讓對方安心，而不是讓自己心安的愛。

維繫感情，其實也可以很簡單。

能清楚地表達自己的底限，

也能明白對方想要的底限，

雙方都能共同尊重、遵守彼此的底限，

以眼前的知足惜福，交換長遠的幸福。

幸福，沒有樣板『幸福並沒有一定的模樣』

燭光前的甜言蜜語，絕對是幸福的一種表情，

但寒風中的淚眼婆娑，也可能會是幸福的相貌。

除了愛在當下、懂得珍惜之外，

幸福的秘訣之一；不外乎就是一種堅定的自信。

不管情況究竟壞到什麼地步的時候，

都還相信幸福不曾遠離。

即使妳曾經因為一時的不小心而與幸福擦肩而過，

也不要太早放棄。

美夢破碎之後的人生，將在重建的過程中，

重新體驗幸福的真諦。

只要妳相信，幸福的最後結果，雖然成之在天，

但幸福的開始，絕對操之在己。

更何況，幸福，最可貴的部分，

是在努力的過程，不是最後的目標的。