克服憂慮-新的開始│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 克服憂慮
作者: 新的開始	日期: 2011.04.16　　天氣: 　心情:

(克服憂慮的魔術方程式,其實只有簡單的三個步驟:

1.問自己:最壞的狀況是什麼?
2.接受最壞的狀況
3.設法改善最壞的狀況)

相信我，你真的可以做到。

當你不小心又跌入憂煩時，與其惱怨命運的不公平，不如盤算你所得到的恩惠，

你將發現自己原來是很有福氣的。

俗話說：「人人頭上一片天，歹歹馬，也會一步踢。」

再貧弱的人，也有自己的強項，振作起來，去忙一些建設性的事，

茁壯自我你就會愈來愈幸運，愈來愈有福氣。相信我，你一定可以做到。

不心存報復，不斤斤計較得失，不期待他人的感恩，只享受付出的快樂，

並在為人創造喜悅的同時，豐富自己的人生。

嗯

互相勉勵

聽 Kelly Clarkson--Breakaway