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篇名: 每天漱口5分鐘增強記憶力
作者: 白胖妞	日期: 2012.08.07　　天氣: 　心情:

★今早發燒焦點：【每天漱口5分鐘增強記憶力】

醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、防止老年癡呆，使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。川村教授推薦的漱口方法是：用自來水。含在口中去除口內的污垢。從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，最重要的是養成習慣。

只要每天漱口5分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有美容效果，而且不用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，所以想要美麗又有智慧嗎，每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。ღ(｡◕‿◕｡)ღ美好一天開始❤祝好心情～歡迎分享

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