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篇名:
咳嗽禁忌
作者:
可能
日期: 2012.12.19 天氣:
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研析報導ღ..咳嗽時飲食5禁忌..ღ
✿1.忌寒涼生冷食物:咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,因為生冷的食物可傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,使症狀加重,久咳不癒。若過多進食寒涼、生冷食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能失調,聚濕生痰。
✿2.忌過度酸甜食物:酸性食物會聚痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。而多吃甜食同樣會使發炎症狀難以痊癒。
✿3.忌煎烤炸辛辣食物:日常飲食如果攝取過多煎、烤、炸及辛辣食物,容易產生內熱,加重咳嗽,使痰多黃稠,不易咳出,甚至阻塞呼吸道,使咳嗽不易痊癒。
✿4.忌魚腥蝦蟹海鮮食物:海鮮的腥味可能刺激呼吸道,引起咳嗽,另外也有的人是對魚蝦食品的蛋白過敏,應該儘量避免。
✿5.忌吃柑桔橙柚水果:有的人認為柑、桔、橙、柚這類水果是止咳化痰,咳嗽時可以多吃,其實桔皮只適用於一般的寒痰和濕痰。尤其如果咳嗽是因肺熱引起,這類水果不但不適宜止咳化痰,反而容易生熱生痰,出現久咳不癒。
✬內容僅供參考,如需要解決具體問題,
建議粉絲們~諮詢相關領域的專業人士。
☞健康就掌握在你手中~
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時間:2012-12-21 19:40
他, 53歲,台中市,製造/供應商
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時間:2012-12-20 20:42
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時間:2012-12-19 22:42
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