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篇名: 面對情緒~
作者: ...	日期: 2005.12.12　　天氣: 　心情:

情緒壓力~是現代人必須面對及處理的隱形「朋友」

刻意不將它稱之為「敵人」~也不用「克服」這個字眼~因為我認為情緒壓力一直在生活四周~與其和它對立~不如和它好好相處~比較容易找到紓解情緒壓力的方式~而不是試圖去「打敗」它

尖銳的迴紋針可以將脆弱的氣球刺而不破~然後讓原先張滿氣球內部的空氣~以不露痕跡的方式~悄悄地洩出~其中最關鍵的成功之道~只不過是因為找對了下手的地方~氣球的尾端~沒有被完全吹飽的部分~其實就是最有彈性的地方~
　　
這個道理~可以應用來處理自我的情緒壓力~

不論在什麼情況之下~如果我們都能為自己內心保留一塊柔軟而有彈性的所在~就不會被外界的小小刺激~輕易破壞整體內在的平衡~

又在說~~當我們在做人際溝通時~~不要在對方最盛怒的情況下與他辯駁~就如同不要在氣球最漲飽氣體的部位刺進迴紋針一樣~可以避免不必要的衝突~自然不會發生「爆破」的場面~傷了彼此的自尊與和氣

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