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篇名: 脾氣來了……福氣就沒有了!!
作者: 冷眼看人生的Alex 日期: 2009.02.05  天氣:  心情:
「溝通」是一件很重要的事。

在生活中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折,

這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』。

一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』

所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆…

你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』。

其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』。

有時,我們會說:『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』!

可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?。

善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』,

『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』。

我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動

做事時也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕。

有句話說:『生命的長度是我們無法控制的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』。

我們必須學習『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』

絕對不要『逞口舌之快』而後悔。

因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀!

另外,與他人相處溝通時,我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』。
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