呼~~練腹肌中~ 我變嫩了啦><" 才一口氣仰臥起坐 60下 就快不行了.. 到快50下時~肚子好痛....臉部下巴開始抽勁.. 腳一直摩擦地板~小腿紅紅的.....還好沒破皮.... 全身都在冒汗...(身上油太多=.=) 然後接近55下時~都快要起不來了.... A害>"< 想當年~我當兵時仰臥起坐都是滿百的 唉~~日子過太爽了=.= 可惡~肥肚皮 你們可以在團結一點沒關係 只要我還沒有找到女朋友的日子裡 總有一天 我一定會讓你們分裂的..... 你們給我好好的看吧!!!!!!