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篇名: 健康生活
作者: 一閃一閃=陳太太	日期: 2010.06.26　　天氣: 　心情:

走~一起邁向『健康生活』前進

現在每周六是『游泳日』

以前服務業都很少運動

線再正長時間要多點時間運動運動阿~~

一早起床後就去運動

整個舒服又累

真是爽

朋友教我

浮淺

一直學在水面漂 = =淺不下去哈阿
10次才一次成功淺下去

不行要加把勁下次就要回淺下去拉

太久沒游游泳完都好累喔

今天我們挑戰

【冰水池】整個下半身超涼快的啦!!都有快凍傷的FEEL

下次要整個身體下去試試看 GO

衝阿

減肥計畫開始~~~~~

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