根據需求喝茶
我說人為什麼要喝茶呢? 是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽... 那麼你又為什麼喝茶呢?
狀況
適合的茶
用腦過多
茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後
烏龍茶、紅茶
常處於空氣污染嚴重環境
綠茶
孕婦
淡綠茶(臨盆前 1-2 月改飲紅茶,產後則改喝加糖的紅茶 )
少勞動、運動的人
綠茶、花茶
嗜煙酒者
肉食主義者
烏龍茶
陰虛體質者
陽虛體質、脾胃虛寒者
烏龍茶、花茶
便秘
蜂蜜茶
減肥美容
烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌
降血脂、防動脈硬化
烏龍茶、綠茶
延年益壽