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篇名:
減肥的第3天
作者:
cindy
日期: 2008.03.30 天氣:
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早上起來就很急的去量體重,結果發現居然就少了2斤,還真神奇,不過讓我更有了信心!
今天我也要忌口:
早餐:小米粥+2顆白煮蛋,鳳梨4分之一顆
午餐:自己煮的義大利麵
晚餐:青菜+豆類+半碗飯
肚子餓的MM也可以像我一樣,餓的時候只吃橙汁,優格,牛奶,水果
完全不吃巧克力,奶茶,咖啡.
繼續加油....
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