舒緩眼睛疲勞妙方-紫薇-忙茫盲難回訪 │愛情公寓交友網站與聊天室

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紫薇-忙茫盲難回訪的日記本

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篇名: 舒緩眼睛疲勞妙方
作者: 紫薇-忙茫盲難回訪	日期: 2008.09.22　　天氣: 　心情:

常常會感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，
這時可以利用穴道的按摩法，來舒緩疲勞的症狀。
在姆指活動關節上(接近指甲的那一節)
有三個相鄰接的穴道(直接分三段式:接近外側.中間.接近內側)
分別是明眼、鳳眼、大空骨，
明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天刺激這三個穴道兩三次。
按摩的方法是:
用另一手的拇指和食指夾住，
以拇指的指甲分別對這三個穴道刺激，
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可(太用力不負責喔)。
簡單的按摩方法,休息時間或等車座車時的空檔皆可。
眼睛疲勞不容易入睡，如果以上述的方法按摩，便可輕易入睡，
還可以抑制老人性的白內障。

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