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篇名: 當金星女撞上火星男
作者: 拉不拉多	日期: 2008.10.23　　天氣: 　心情:

當金星女撞上火星男

　　好書一本，廣告中，心得快要出現了．
今天寫出來，我才知道，有人說你書都讀到那裏去呢？
”原來她說的是這一本書哦，因為我還沒看完，所以這套公式我都沒有都沒有用到”
但是我現在才知道這一本書真的適合修心，給即將步入人生另一階段的兩個人.
以後這些問題也許都會發生，或許不會發生，但是若問題都能迎刃而解，感情加分，那也值得吧．
雖然我來不急使用它，但至少讓我懂了，我以後該怎麼做才是對．
吵架的當下大家都是無心的，但不能保證妳會不會有傷到別人自尊的時候，也許錯誤是這個時候發生的．
遺憾也是這個時候造成，何苦為難女人呢？
拉不拉多!!

女人在爭吵時常犯的十四個錯誤

1. 提高音量，用情緒化的口氣─不要用指責、抱怨、嘲笑、諷刺的口氣說話。要保持冷靜。
2. 問一些他無法回答的問題，
不要說，「你怎麼可以這樣講？」要直接告訴他，你可以接受什麼樣的事情，希望看到什麼。
要說，「我瞭解，我也同意……可是……」
3. 用自己的感覺闡述他的話，把話題轉回你自己的心情：
不要說，「我很生氣你竟然……」
吵架的時候，最好的方式就是重述他的話，「你的意思是說……」
4. 不針對特定的事情，只做空泛的抱怨：
不要說，「你整天都在看電視」或「我們相處的時間好少。」
要表達自己的需求，最好說，「我想跟你一起做一些比較特別的事情」或「我們去散步」或「這個禮拜找一天出去。」
5. 不直接提出自己的要求，只是一直抱怨。
不要把他變成問題，要讓他來解決問題。「我想要……」或「你可不可以……」，
不要說，「你每次都……我不喜歡……」
6. 以為他會用女人的方式回應。「你想太多了。」或「你為什麼不用心一點？」或「你為什麼都不把心事告訴我？」這一類的批評，
基本上就是忽略了金星和火星的不同。瞭解男女之間的差異才能解決問題。
要說，「我知道要你把這件事情拿出來討論並不容易……」或「我知道你想解決這個問題……」
7. 拿他和別人做比較，或拿他現在和過去的表現作比較：不要說，「你以前比較體貼。」或「我以前交過的男朋友都沒有人這樣。」你應該要感謝他的付出，要說，「我最喜歡你這樣做……」
8. 為了表達之前就已經在醞釀的情緒而吵架：「你都不幫忙。」或「你每次都把用過的碗盤丟在水槽不洗。」第九章將會幫助如何在你心情不好的時候安排金星對談。
9. 滔滔不絕地一直講，不讓他有機會表達自己的看法。這是金星典型失控行為的表現。
10. 不把自己的心情好壞當成自己的責任，要求另一半要讓自己快樂：「這樣我的心情也沒有比較好受。」你的第一個念頭應該是要自助，「我去踩踏步機放鬆心情好了……」
11. 用情緒反應表現你的抗拒：把「我覺得你好像……」或「你讓我覺得……」改成重述他的話。「你的意思是說……」
12. 為了加強你的論點而翻舊帳：「你上次……的時候我就是這麼覺得……」不要把情緒性的記憶當作恫嚇的武器，模糊焦點。
13. 要折磨他一陣子，等他願意改變或道歉才要原諒他。瞭解另一半的需求，你會更樂於付出你的愛。要等到他改變，你才要重新對他開放心房，只會增加他做出正面改變的困難度。先開放你的心房，直接提出你的要求，比消極地等待他自己改更改有效。
14. 用命令的方式，卻不說出自己真正的想法。不要說，「你應該這樣做。」或「你不應該這樣做。」要告訴他，你想要什麼。「我希望你可以這樣做。」或「這種方式最適合我。麻煩你用這種方式好不好？」

男人在爭吵時常犯的十四個錯誤

1. 提高音量，用冷淡或尖銳的口氣。男人的聲音比較低沈，生氣的時候容易聽起來很嚇人，有威脅性。有時候男人會為了堅持自己的意見是對的，忘了自己的語氣聽在對方耳裏，只會讓她覺得不受重視。女人往往會以為這樣就表示他不在乎她。
2. 做出自以為是的言論，
不要說，「不要擔心。」或「你太小題大作了。」
要正視她的感受。要說，「我看得出來你很擔心……」
3. 打斷她的話，糾正她的意見，批評她的認知有誤：
不要說，「你怎麼會有這樣的感覺？」或「可是事情又不是那樣。」
要重述她的話，「我能體會你會有這樣的感覺……」
4. 說她對自己的行洶鉭解讀有誤：
不要說，「我又不是那個意思」或「你會錯意了。」
重述自己的立場，「我換個方式講好了……」
5. 用批評或指責的方式澄清自己的意思：
不要說，「這不是重點。」或「你看不出來嗎？」或「這不是很明顯嗎？」
要用重述的方式，「我的意思是說……」
6. 用吵架的口氣表達你的不滿：
不要說，「為什麼每次都要吵這件事？」或「我已經講過了……」
你可以說，「我知道你需要一點時間吸收我剛才說的話。」建議暫時休兵。
7. 提供建議，不問問題：
不要說，「你應該這樣做……」或「只要你……」
要問她，「你覺得我們下一步該怎麼做？」
8. 不同意她的價值觀，忽視她重視的事情：
不要說，「你不需要……」或「這件事又不重要……」
要說，「我知道這件事為什麼對你很重要。」
9. 不閉嘴聽她說，忽視她的感受：
不要說，「你不要這麼生氣。」或「這件事有很重要嗎？」她把小事化大，你也跟著把小事化大。
其實只要表示你瞭解她的感受就好，「我知道你很不高興……」
10. 在忽視她的感受的同時，想要退出這段對話：
不要說，「我瞭解了，那你要……」或「好，我知道了，可不可以不要再談這件事了？」或「這件事可不可以就算了？」
要說，「我瞭解了，你的意思是說……對不對？」
11. 最後一定要補上一句。不管她說什麼，你一定要再補上一句，「最後還是一樣，每一次都要照你的意思去做。」重述她之前說過的話，比較能夠解決爭執。「我知道你想要……」
12. 以牙還牙，以眼還眼。她每抱怨你一句，你就回敬一句，還用那種都是她在抱怨的口氣。
不要說，「沒錯，可是……」或「那有什麼？你上次還不是一樣……」
承認她的指控，「那我知道為什麼你會不高興了。」
13. 做出讓步，配合她的要求，可是卻用一副她很不講理，要求太高的態度，讓她當壞人。
不要說，「好吧，聽你的就是了。」或「好，反正每一次最後還不是都要聽你的。」
既然雙方已經有共識，你就欣然接受。「我同意，我們應該要……」
14. 用威脅的口氣，卻不說出自己真正的想法。
不要說，「你再繼續用這樣的態度，我們就可以開端考慮離婚了。」
要表達出自己的意願，「這件事情對我真的很重要。我希望……」

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