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篇名: 生物效應
作者: 灰太狼 日期: 2009.05.25  天氣:  心情:




































生物效應



成份及食品



提昇免疫功能



菇(蕈)類如:靈芝多醣、香菇多醣、冬菇素、米糠多醣、冬蟲夏草、黃耆多醣、薏仁、白鳳豆以及含硒的食品(註一)



誘導癌細胞良性分化功能



葫蘿蔔、大豆、冬蟲夏草、大蒜、番茄素



抑制癌血管新生功能



大蒜、大豆、兒茶素



促進癌細胞凋亡功能



葡萄皮、維他命A、人蔘、番茄、大蒜、大豆、兒茶素



抗氧化(自由基)功能



大蒜、葡萄、番茄素、兒茶素、深綠色及黃色蔬果、堅果、小麥胚芽、大豆、胚芽油



抑制癌細胞訊號傳遞功能



大蒜、大豆、兒茶素、番茄素及含豐富葉酸的蔬果(註二)



含植物性雌激素



大豆、一般蔬菜、水果、五穀類




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