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篇名: 很少有人跟我回應哩
作者: o隨雲o 日期: 2009.07.29　　天氣: 　心情:
阿~~~怎都沒人跟我回應我的日記勒~~

虧我還這用心的寫說~~

真是的~~大家的支持是我繼續寫日記的動力阿~

話說:

最近真的真的超熱督~~熱到身體都黏答答的~~

好不舒服~~

慶祝一下  今天是夜間慢跑持續2個月的日子~~我要繼續加油ㄋ

身體~~跟精神好很多囉

請大家一定要運動喔~~

PS:外加通血氣的中藥材每天500C.C(秘密~有人問才說)呵呵
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住戶回應
 
時間：2009-08-03 10:15
她, 39歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-03 11:04]：

真好阿~~想想我最後激烈運動是再大學的時候~

上體育課 狂打網球跟羽毛球2節課~別人要休息我還不給他休息~~還請同學輪流上~~哈~~
根據所謂的的學者說ㄋ~ 健身的話一周最好還是2次 間隔不超過3天
減肥的話要慢慢來 習慣比較重要~一周3到4次連續30分鐘以上~

 
時間：2009-07-31 23:00
她, 34歲,新北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-08-01 00:53]：

你是什麼方法的滾來滾去阿~~真好奇ㄋㄟ

其實阿~找各人陪你一起運動是比較快

互相加油打氣~會比較久啦

你不會很胖阿~~還滿可愛督唷
而我是人人都說 我是 可愛督學生胖子 哈~



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