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篇名: 手搖茶含糖高 等於23顆方糖
作者: 緋緋-幫回訪&幫室友澆花 日期: 2010.04.09  天氣:  心情:



手搖茶含糖高 等於23顆方糖


更新日期:2010/04/08 18:01












董氏
基金會抽查市售飲料,赫然發現平均含糖量,高達20%,

手搖的珍珠奶茶、冬瓜茶,含糖量高達140克,相當於23顆方糖,

瓶裝飲料高達11顆,幾乎每喝一口飲料,就喝下半口糖。



放眼望去,小學生桌上,不是汽水就是奶茶,卻不知道,一口喝下,

含糖量相當於23顆方糖,就連標榜健康的飲料,更高達12顆,

難怪小學生越來越胖。



不過含糖標誌不清不楚,一般人到底該怎麼選?

看來富含維他命的檸檬、金桔茶,

其實一點都不健康,為了掩蓋酸味,放的糖比酸梅汁還要多,

那市售的紅茶和綠茶,哪個比較甜,

答案是紅茶,因為喝起來有澀味,也得靠大量的糖蓋過去。



市售飲料的含糖量,幾乎是標準的3、倍,

最好還是多喝水、牛奶和豆漿,

免得小小年紀,三高就找上你


我不要啦...................



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住戶回應
 
時間:2010-06-16 13:59
她, 32歲,台北市,學生
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