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篇名: 2004/12/26的日記
作者: Cappuccino	日期: 2004.12.26　　天氣: 　心情:

我曾看過一篇文章，與各位分享，文章如下：
在找尋另一半之前，請先站在鏡子前面，好好的看看自已。如果你不喜歡鏡中的那個人，那麼你恐怕也無法找到最合適的伴侶。因為你一定得先喜歡自已，認為自已是個值得被愛的人，之後才有可能感受到別人對你的愛。所以說，唯有先肯定自已，才能和別人享受親密的關係。已退休的婚姻與家庭治療師蘿貝卡‧卡特表示，「人們應該努力的充實自已，使自已變得更完全，而不該指望找尋到填補自空虛的另一半。」「在無法對自已感到滿意的狀況下，很可能愛上不該愛的人」奎摩博士提出了幫助人們發展出健康充實的兩性關係方法：

1與一些能幫助自已、且能豐富生命的好朋友常保持聯
絡
2因工作或生活上的需要，以及隨著時代的改變，不斷
學習一些新的技巧與知識，好比說參與電腦、舞蹈以
及演說等課程
3將家布置成一個能讓自已完全放鬆，好好休息的地方
4培養一些自已真正喜歡的專長及嗜好，經常與具有同
樣嗜好的朋友聚會

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