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2004/04/21的日記
作者:
感恩惜福自在分享
日期: 2004.04.21 天氣:
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吸氣是遍及一切虛空，整個身體將所有的細胞活化；吐氣是放下，將萬法放到湧泉以下。這心法非常重要，若能練習身心會急速健康，因這都在你一念心，而不光是喝茶問題；喝茶吃飯是食補不及心補。心補是透過吐納，遍及身體小宇宙，讓全身細胞活化；食補要靠腸胃消化吸收排泄，若機能不好，就無法吸收，所以最直接的方式是用心。
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