每個人都有很多學習經驗，您可以回想一下，在什麼樣的狀況下，學習效果最為良好。
      專心一志！其實做什麼事情都要專心一志，那效率才會高，效果才會好。
      不是埋頭苦幹，不是坐著不動，才可進入『專心一志』狀態。一般而言，坐著不動，反而容易疲倦，進入昏睡狀態；但當精神很好時，坐著不動，能入靜，進入極佳的『專心一志』狀態。埋頭苦幹，表示很勤勞，值得嘉獎，但也有可能鑽牛角尖，進入輪迴狀態，重複相同的動作。
      這些都是常見的狀況，可時時提醒自己，自我反省一下。

      專心一志！是一種精氣神高度集中的狀態，不論是在讀書或在運動時，都可進入此狀況，並非只有在『靜』中，才可以進入；在『動』中，亦可進入此狀態。
      不論在『靜』中，或在『動』中，內心一定要保持寧靜，才可進入『專心一志』的狀態。
      為什麼呢？若內心不靜，表示心中有兩個以上的念頭，那顆心就不可能專，又如何『一志』呢？

      這就是做人為什麼要『穩重』的原因了。穩重！才不會失去重心，才可以入靜，進入靜中，讓心靈保持寧靜，以便於提高讀書效率，讓學習更為有效；如此，才可以將『所學』牢牢地記在心中。
      所以子曰：「君子不重則不威，學則不固。主忠信，無友不如己者，過則勿憚改。」

      穩重！表示行事有一定的穩定度，不會朝令夕改，不會輕易許下諾言；如此，才可以守信，實現承諾，不會失信於朋友；如此才可盡忠，做事有其一慣性，有始有終，不會輕言放棄。由此可知，忠於事，守信用，都要以穩重為主。
      我們在交朋友，不也都是如此嗎？都想交到好朋友，屏棄壞朋友；所謂「近朱者赤，近墨者黑」就是如此，當交到壞朋友時，在耳濡目染之下，會逐漸養成壞習慣。因此，千萬不要有不如自己的朋友。
      然而，若朋友不如己，就不要結交，那麼還會有朋友嗎？因為在比較之下，總會分出高低、好壞的，那還能成為朋友嗎？

      重點在於：過則勿憚改。
      有過錯，不要害怕改過，反而要勇於面對，勇於改過。人非聖賢，孰能無過？所以改過就是了。
      改過！就能變好，變成良善的人，這就是所謂的改過遷善。變好了，就不會不如己，就可以成為朋友了；反之，若自己不好、自己有錯，也要知錯能改，那就善莫大焉了。
      同樣的道理，若一時不穩重，一時失去了忠信，那也要當下改過，設法彌補。

      在這個社會上，常有人犯了過錯，但死不承認，甚至還要硬拗，把它說成是對的。像這樣的人，甚為可惡，顛倒是非，造成社會價值混亂。有些電視媒體，常包庇這樣的人，更是可惡，是『社會向下沉淪』的元兇。
      若碰到這樣的人，一定不要跟他交朋友，即使他的學歷再高，他永遠不如您，永遠不值得成為您的朋友的。

附註：
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