30雜誌--生命新關係-要你幸福
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日期: Thu, 24 Aug 2006
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如果你的生命只剩下24小時,你會做什麼?
我想我會去看我媽媽和太太,一起吃頓飯,跟他們說聲謝謝。」一個出版業的男性高階主管這麼說。
幸福,來自生命關係
相信不少人的選擇和他類似,希望在生命最後僅存的時光,和家人一起度過。如同電影《鐵達尼號》中,鐵達尼號將沈之際,船上自知逃生無望的乘客,和另一半緊握著雙手,凝視對方,把握彼此注視的僅存片刻。另一個船艙內,媽媽和往常一樣,低聲吟唱著搖籃曲,輕輕地,一拍又一拍,哄著兩個孩子慢慢地進入夢鄉,眼中盡是無限慈愛。
史代方‧柯來恩(Stefan Klein)在《不斷幸福論》(Die Glucksformel)中指出,把友情、親情、愛情和幸福畫上等號,絕對不誇張。柯來恩認為,「對幸福感來說,最重要的是我們與別人的關係。」
然而,人總是在將要失去的時候,才懂得珍惜、才瞭解自己的幸福在哪裡。美商甲骨文台灣區總經理吳昇奇原本決定一生在美國發展,希望父母能移民到美國和他一起住,父母卻都只是每年飛美國
一趟小住。後來吳昇奇的父親罹患癌症,他不得不舉家搬回台灣。「人生無常,每個人的人生只能走一趟,不管你是怎麼過的,人生never go back(不會重來)。」吳昇奇從此重新安排自己的時間,
並把對家人的愛,以實際行動展現,再忙也要抽空多打幾通電話和家人講講話,同時將家庭的觀念帶到公司,分享給同仁。
在乎,才會經營幸福
美商甲骨文大中國區OAS業務協理雷振球也有類似感觸。雷振球的母親在幾個月前逝世。母親健在的時候,他總覺得工作忙,沒時間和母親好好聊天,沒想到要跟母親深談的時候,母親已經病重,只能說些「好好保養、多保重、不要想太多」之類的話。「好好抓住現有的,這很重要。」雷振球看待與家人的關係,有更多想法,「幸福就是可以跟你愛的人和愛你的人在一起。」
你與你重視的人的關係,影響你對自己是否幸福的感覺。
*你重視的人是誰?你每天花多少時間經營你們的關係?
「家庭和家人關係是一輩子最重要的事。」光寶文教基金會社區兒童認輔主任徐建穎表示。然而根據她的研究,60%~70%的中國人,和孩子的溝通太少,無論在內容或時間上皆如此。
家總是像個避風港般,隨時為你守候、等你返航,歡迎你;家人總是扮演啦啦隊,無條件地付出愛,支持你。家庭與家人讓人容易忽略,因為他們似強而有力的臂膀,在你需要撫慰的時候,給你溫暖的擁抱,令你安心地在外全力衝刺。天下遠見文化業務部經理林芳燕省思,她很信任她的婚姻,從家庭得到安全感,所以常以工作和進修優先,把家擺在最後。這樣並非刻意的做法,正在衝刺事業的30世代,應該不陌生吧!
痛苦,因為對應錯誤 -沒有什麼是一定好或壞,是你的想法將之看成好或壞
家家有本難念的經,並非每個家庭都能幸福得完美無缺。絕大多數的家庭中,齟齬、摩擦在所難免,有時候因為在乎對方,小問題容易被放大。
婆婆對媳婦說:「洗頭自己洗就好了,幹嘛上美容院浪費錢?衣服還要花錢送洗,太懶了吧?」
太太對丈夫說:「你妹妹看個電視怎麼穿的那麼露?腳還翹好高,坐沒坐相的,你也不管管!」
妹妹對哥哥說:「你老婆12點才洗澡,會吵到我們睡覺耶!」
以上對話,在推展愛家行動、從事婚姻諮商輔導的愛家基金會執行長林秀慧耳中,不知聽過多少遍。當她問這些當事人:「你們的關係真的有那麼糟嗎?」回答通常是:「也沒有啦!」林秀慧指出,大家習慣聚焦在彼此的缺點上,尤其中國人往往只看缺點,覺得優點沒什麼好說的。
莎士比亞筆下的哈姆雷特說過:「沒有什麼是一定好或壞,是你的想法將之看成好或壞。」即使就命理的角度來看,亦復如此。科技紫微網董事長暨總經理張盛舒指出,每一個人的命盤應該都無善無惡,就看你放的位置對不對,對應的方式對不對,所有的痛苦都來自對應錯誤。每個人會以自己的個性和習慣與他人相處,無形中因彼此的差異造成問題,但是大家都以為那是對方的錯,特別在和自己親近的人相處時,更容易如此。「人所有的痛苦都來自於與親密的人產生的現象。」張盛舒說。
學習幸福,一輩子功課
「愛」是一個動詞,一個動作,亦即有所行動,就能開展你們的生命新關係,創造彼此之間更多幸福。某位上櫃公司總經理夫人曾求助於張盛舒,因為她的兒子在小學裡好動又我行我素,一下子和同學打架,一會兒撕同學的簿子,她常接到老師的電話,向老公反映時,卻只得到一句「他還沒開竅呀!我小時候也是這樣」的回應,她感到十分挫折。
張盛舒告訴這位總經理夫人:「妳的問題是不知道怎麼愛跟自己個性不同的人。妳一直要妳兒子改變,表示妳愛的是妳自己,不是妳兒子,妳只是在意別人的看法,別人的話讓妳不舒服,而忽略了兒子的本性。」每個人都應該認識不同人的特質,尊重不同人的特質,互相尊重才能改變宿命。「職場要學習,感情要學習,親子也要學習,那都不是天生就會的。這是需要一輩子學習的功課。」張盛舒說。
人在遇到挫折,在即將失去的時候,才最想把握幸福,平時則需要些許提醒。吳乙峰拍攝的921紀錄片《生命》,讓觀者無不動容落淚,因為他們看到生命中那些自己還沒去做的事情,特別是向親密的家人、朋友說出自己的想法與感謝。
柯來恩提醒大家,追求幸福的時候,別被自己的腳絆住了。幸福的感受設定在你我的腦子裡,外在環境的影響低於10%。