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篇名: 找回強健體魄大作戰
作者: 曙光 日期: 2016.03.27　　天氣: 　心情:
其實我是個喜歡動態休閒與運動的人
雖然體力不佳有點遜
之前因爲實在太忙碌，幾乎很少運動，因此熟女偶免疫力ㄧ直經不起挑戰
最近開始試著趁天氣好的空檔開始慢跑
雖然跑沒幾圈就休息
重覆幾次，也開始腳痛
但沒關係，量力而為，哪天要出國比賽再拼命就好，呵
我喜歡運動時全心投入，快往生卻還死不了的感覺
運動完放鬆，神清氣爽，心情好到想唱歌的fu
爲了緞練強健體魄，ㄧ定要繼續加油
目標20圈～go～
為何今天特別勤勞寫日記呢？
嗯～要問問下午譲我喝的很開心的黑咖啡
精神好的不得了，omg＞＜
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住戶回應
 
時間：2016-05-15 13:09
他, 67歲,台南市,其他
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時間：2016-03-27 23:37
他, 69歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-03-27 23:14
他, 69歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-03-27 07:54
他, 43歲,宜蘭縣,政府機關
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-03-27 02:12
他, 94歲,基隆市,資訊
*給你留了一則留言*
  


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