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篇名: 最適合你ㄉ消除壓力方式!!
作者: JANE轉移FK	日期: 2007.11.05　　天氣: 　心情:

☆測驗區

你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、

天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後，就

決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個

小時左右。這時候，你覺得你會選擇在哪裡休息呢？

到船的最上層去

到船頭的甲板上去

到船艙裡面去

到船尾去

選擇【到船的最上層去】的人

希望在高的場所休息的你，就表示你很在意在別人面前的表現。為

了滿足自己的慾望、為了消除自己的壓力，就算是只有感到稍微的

心情不好，你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，

都可能轉變你的氣氛。讓心情一好起來,相對的你的工作能力就會進

行得非常順暢。

選擇【到船頭的甲板上去】的人

會選擇在船頭部分的人，在你的心底深處，一直都抱著：「想要到

外地去旅行。」的念頭。所謂的船頭這個地方正代表著想移動的願

望；建議你不妨到國外走走或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫

時沒辦法實現，那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那

樣做，你的壓力就會被風吹散了。

選擇【到船艙裡面去】的人

船艙是乘客聚集的地方，也就是傳達訊息的地方。會選這個答案的

人，基本上你很想和大家一起快樂的度過。當然最適合你的消除壓

力的好方法就是和朋友們喧鬧地在一起。當你感到鬱悶或是心情黯

淡的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉OK也不錯。在

朋友們面前把你心中不滿的話全部都倒出來之後，你的壓力也會消

除許多吧？

選擇【到船尾去】的人

會選在船尾，就表示你現在的精神和體力都相當地疲勞，什麼事也

提不起勁來做。這樣的你最適合休息的方式就是：把你的電話線拔

掉！將工作或是課業都暫時拋到一邊去；一個人優閒地度過。如果

什麼都不做無法讓你靜下心來的話，建議你看看書或是錄影帶，也

是非常有效果的。這樣過個兩、三天之後，等到你的心中有「想做

事的感覺」時，再去恢復你的工作。

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