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篇名: 長期服藥慢性病患者，重要的訊息
作者: 善解人意	日期: 2011.08.26　　天氣: 　心情:

~~~~~~~~~~~~~~~~~轉載~~~~~~~~~~~~~~

優質短句分享：

努力的人不一定成功，但成功的人一定努力過。

長期服藥慢性病患者，重要的訊息！

場景：

　　醫生看著你的健檢報告數據說："閣下血壓(or血糖or膽固醇)超過標準值，需要以藥物控制，否則會如何如何"！頓時日月無光，風雲變色，美好人生當場成了灰白！自此以後，乖乖服藥，定時回診，成為醫師、藥商眼中的配合病患，超級肥羊。

標準值：

　　血壓：日本政府在1999年5月將標準由 160/95-->140/90，2004年將青壯年標準 130/85 又下修！

　　血糖：2000年將標準由 140-->126！

　　膽固醇：無證據顯示愈低愈好，日韓分別做過長期(超過10年)大規模(50萬人)追蹤調查：

日：240-280 最長壽！

韓：211-251 死亡率最低！故將標準訂為 220 or 200 實在有奇怪！

標準值降低到底對國民健康有無助益，自無定論，但使一個國家成為高血壓(or糖尿病)大國，用藥大國，醫療單位、藥商及藥廠的超級大金庫，卻是事實。

用藥迷思：

　　肥胖、高血壓、高血脂及糖尿，有兩種症狀以上者，即訂為新陳代謝症候群。也就是要以藥物控制的肥羊！

　　的結果是：藥量增加、一停就超標、病情不可逆、有無副作用則視個人造化及是否命大而定。

　　醫生一樣也會有此症狀，他們當然不會長期服藥，因為深知弊遠大於利。

　　2008年健保給付的用藥，降三高藥物佔前六名，申報金額逾百億！但台灣病人控制率在全球排名卻是倒數，平均每四人只有一人控制良好！更因誤認服藥就可控制、改善病情沒問題了，反而忽略成因(肥胖、飲食生活習慣、環境工作壓力等)，惡性循環下，用藥增加，病情加重，洗腎病患全球第一！　

用藥探討：

　　降血壓藥：以利尿劑(促使腎臟將更多鈉排到尿中)、阻斷劑(阻斷正腎上腺素作用以降壓)及血管擴張劑(阻斷血管緊縮素的運作)為主。有無治療效果不言可喻！服藥只是將症狀壓下，副作用驚人：人體正常生化功能遭壓縮，自癒力降低，一旦停藥病情當然加劇(內分泌失調、血管彈性疲乏等)，正是醫生恐嚇病患的結果(他們當然不會長期服藥的)。

　　降血脂(膽固醇)：史塔汀Statin為主，抑制肝細胞合成膽固醇，增加HDL、減少LDL、降低三酸甘油脂。副作用：肌肉病變、肝細胞酵素增加、高尿酸血糖、橫紋肌溶解、癌症等。長期服用後，除了可能引起上述後果外，會讓人體最重要的膽固醇出現不足，使一起形成的輔酵素Ｑ10(不足時會感覺疲倦、四肢無力、酸痛甚至是心臟衰竭)不易產生，細胞弱體化，自癒力明顯降低，對身體的危害遠大於高血脂，你猜醫生自己用不用藥的呢？

　　降血糖(糖尿)：六大類口服藥，皆以刺激胰臟分泌胰島素、控制肝臟製造葡萄糖等作用。副作用：肝炎，低血糖、肝細胞酵素增加、貧血等。問題在服藥只是?對症療法?，糖尿病患者初期對藥物的感覺很有效，但卻絕對不是?痊癒?！美國官方衛生機構一項大規模研究發現，嚴格控制血糖反而提高死亡率。醫學專家對上述結果頗感驚訝、不安與困擾，因為我們一直強調降血糖。但長期服藥的副作用及併發症卻是不爭事實！

建議：　

閣下如果是新陳代謝症候群成員及長期服藥者，為了快樂健康的人生，應該了解：

1.上開藥物，只能治標，將症狀壓下，不能治本，久服必有害！(醫生都沒在用)

2.檢討疾病成因：肥胖、飲食習慣、生活型態等等，針對問題改善，必有好結果。

3.吃藥是最後選擇。血壓100/200、膽固醇280、空腹血糖140以上者，不吃都不行，因為目前藥廠還不願把你治好！

4.不可以把自己當成生病的人(代謝症候群95%以上可藉由自身努力來改善而非用藥)！

5.提高自癒力才能根治代謝症候群。

6.提高自癒力，不必有壓力：改變想法、攝取充足養分(包括陽光)、提高血液循環效率(定期運動)、維持自律神經的平衡與協調等。

方式如下(一半以上做到就夠了)：

偶爾緩慢深呼吸、堅持健康多樣性食材、不可輕忽便秘、善用基礎營養補充食品(天然而非合成)、按摩手指刺激穴道、按摩小腿肚(人體第二心臟)、多走路(6000步/ 每天)、睡足七小時、旅遊及閱讀、熱水開始冷水結束的洗澡方式、控制體重(別太重或過輕)、戒菸少酒、控制藥物攝取量(是藥三分毒)。　

　　　敬祝大家有個快樂健康的彩色人生..........

參考資料：康健雜誌抗三高專刊、90%的病自己會好(日本暢銷書)、網路資訊等

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