距離被踢腿男友傷害至今,
已經兩個半月。
可以很平靜的訴說一切事情,而且用平靜的心態面對。
兩個月來成長許多,學習許多,
對每件事情充滿感謝,
甚至是傷害我的人,我也能誠心祝福,感謝他給我機會成長。
昨天,看見令我驚嚇的消息
一個過去的同學輕生,所幸被即時救起,
似乎是躁鬱+憂鬱,同時爆發無法自己...
前不久,在日記裡我分享了一本書叫做「零極限」。
其實,很多情緒是自己而來,而非別人,
所謂轉念一想,事情就清明了,
所以問題點並非那個肇因,而是自己而來的情緒!!
想想,當你戴上灰色的眼鏡,這世上看到的便都是灰色了,
那麼,為何不試著戴上光亮的眼鏡呢?
發生情傷,我痛哭過一次,之後再不哭了
我跟我自己說,發生也好,下次談戀愛就不會犯同樣的錯!
不會任由男生將自己踩得低低的,
而且會觀察清楚,不再自己騙自己。
謝謝這樣一個不好的情人,給我學習成長的機會,
而且,有什麼好悲傷呢?
我失去的是一個不愛我的人,那人失去的卻是一個很愛他的人啊!
這麼看來,我一點損失也沒有!
後來又有幾週,我會想好好投資自己,
直到某天以居高臨下的姿態去譏笑那個傷害我的男生,
然後我跟自己說,那樣有什麼意義?
事情既然已經發生,國王的所有人馬都無法再把我們湊在一起,
那麼再去跟他有任何互動,得到的只有空虛,
如果要投資自己,應該是真心為自己,而不是為其他人!
偶爾又想,希望自己有什麼天生神力可以痛擊那些傷害我的人,
再轉念一想,我現在多幸福,就是因為沒有神力,所以有機會學習。
如果天生具有神力的人,卻得去學習不可使用,那不是更煎熬嗎?
很多沮喪的人,因為某件事情而傷心,提不起勁,甚至連生活都過不了,
那很明顯的是他把那件傷心的事情放大了,抬高了!
事實上那件事情沒有那麼具影響力,是自己的思緒把事件變得很可怕,
看到這裡,大家是否願意停止讓自己的思緒折磨自己了呢?
老實承認,情傷的頭一天,我真的動了輕生的念頭...
多年來,父母將我保護的多好,哪裡受過這樣的傷害?
就像溫室花朵一夕間被丟到大路上受盡風霜。
可能是我的信仰救了我,我終究沒有自殺,
然後我學到一件事情：
「溫室的花朵是否可以重新站起來,不管哪個環境依然綻放」
這決定在自己!
只有活著才有機會改變自己,學習新事物,讓自己成長,
如果死掉了,生命就此終結,惱人的傷害就永遠都在那裡,永遠無法平復了!
請勇敢的活著,開闊自己的視野吧!!
再想想,如果沒了那件令人傷心苦惱的人或事或物,
你想要做什麼呢?
那麼,何不現在去做?
不要把苦惱還是傷心的事情放大無限倍,
然後把它們變成了阻礙...
不,它們不是阻礙,阻礙是自己的思緒,思緒把一切變困難了!
零極限裡面寫道用「對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你」這四句話進行清理,
清理自己的思緒、舊有的資訊記憶,回到零的狀態,
每件事情的本質都是值得祝福的,每個人也都是!
不要讓思緒折磨自己,放開,清理,體會一切!
真的每件事情都有值得祝福、感謝的一面!
換上清明的眼鏡去看事物,哪怕只是一件小到不行的事情也人讓自己喜樂啊,
就像我今天去學校打工,在大門口的警衛遠遠看到我就跟我打招呼,露出微笑,還說我辛苦了,
為了這件小事,我開心很久,
多棒啊!
可能很多人正在調整自己的路上還會自我懷疑...
自己嚇自己說「這些正向思考其實是因為你沒有得到令人稱羨的美好,所以只能這樣想了」
(沒錯,我就是這樣!!)
但回頭一想,兩相比較,
正向思考可以讓自己無時無刻體會幸福美好,那些酸葡萄的心裡卻能為自己帶來什麼呢?
用這些文字勉勵所有有煩惱、傷心的朋友,
可以讓生命變得更棒的決定權在自己,端看你做不做,
當你猶豫的時候,相比一番吧,哪條路會讓自己更好呢?
決定權在自己喔,每個人都可以很好的!!
共勉之。 |
住戶編號:207129
檢舉原因
心情: 
